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| Medicina e Farmacologia Medicina generale e farmacologia.
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(#15)
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ParentalAdvisoryMember
Messaggi: 225
Data registrazione: Aug 2008
Età: 39
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16-08-2008, 10:44 PM
rispondo alle tue domande alex69 io gioco a calcio:2 allenamenti la settimana e partita il sabato;poi vado in palestra(questo da aprile circa) 3 volte la settimana LUN petto+bicipiti MER dorsali VEN spalle tricipiti ADDOMINALI in tutti e tre i giorni di allenamento. Nn seguo una dieta precisa(tu dici che bisognerebbe farlo??)ma cerco di mangiare"bene"(per esempio prendo spunto dalle dieteche trovo scritte) qua dividendo i macronutrienti in base ai pasti e cercando di non slzare troppo le calorie,faccio uso di integratori di proteine. |
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| Scritto da | For | Type | Data |
| Forum Prodotto Dimagrante | This thread | Refback | 10-07-2007 10:30 AM |
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