Mie analisi

[bruce]

Salve a tutti, ho da poco fatto le analisi del sangue e delle urine. Da premettere che per un mese circa ho seguito una dieta discussa qui... Consiglio alimentazione periodo massa
Però l'ho modificata per cercare di asciugarmi un pò, ho sostituito la colazione con i bianchi d'uovo 250gr e 25gr di pane integrale con spremuta di pompelmo...poi ho quasi eliminato, gradualmente, i carboidrati per il resto della giornata. Per le proteine in polvere le prendevo solo una volta al giorno, per il resto solo cibo. Acqua 1,5-2L al giorno.
Quello che non mi va a genio è il colesterolo totale che nonostante abbia mangiato carne solo 3-4 volte a settimana non è cambiato. Devo dire però che ho abusato di P. crudo...tutti i giorni 50gr e non ho più mangiato mandorle che anni fa insieme a tanto pesce, i valori, scesero da 200 a 186.
Poi le PROTEINE TOTALI...nel limite della norma?! come mai? anche se la mia Dott.ssa mi ha detto che va tutto bene, io non capisco questo valore così al limite, mi aspettavo di meno. Voi che ne pensate ....
in ultimo, in questo ultimo mese ho aumentato moto il sale nei cibi...ne avevo una forte voglia, so che questo può alterare i risultati delle proteine totali è vero?
Che ne pensate? grazie