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FrosT FrosT Non in Linea
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Data registrazione: Mar 2011
Predefinito sovraspinoso - 28-11-2011, 01:13 PM

sovraspinoso


ragazzi con le dip mi sono fatto un pò male sul sovraspinoso, ed è gia una settimana che il dolore persiste e non se ne va. non è un dolore forte, ma è fastidioso. A voi è mai capitato un problema analogo ? come l'avete risolto ?

Quali allenamenti mi consigliate di evitare ? Spalle e Petto penso sicuro, i dorsali invece ? Per le braccia penso non ci siano problemi


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