Reset muscolare "chimico"?

Veleno · 03-04-2011, 08:52 PM

azz...mai provato...

Baiolo Karonte · 04-04-2011, 12:25 AM

secondo me se hai tutti questi dolori il problema è da ricercare nell'allenamento.

te lo dico xchè anche io spessissimo erro da questo punto di vista.

quanto è durato il taper pre-gara?
dopo la gara quanto hai scaricato?
attualmente che tipo di lavoro fai (accumulo o intensificazione)?
hai previsto micro di scarico durante?

etc..

**Gianlu.....** · 01:08 AM

vero, però dopo un certo livello qualche dolore a volte è inevitabile... bisogna essere bravi a tamponarli e non eccedere, quindi imparare anche a conoscersi.....
lo sport agonistico è ben distante dall'essere anche salutare...

il magnesio citrato funziona bene come l'aspartato? a me non fa nulla di nulla!

**spike** · 04-04-2011, 09:12 AM

parlo su esperienza personale: il citrato non mi ha mai dato quei benefici

**Gianlu.....** · 04-04-2011, 02:14 PM

ahh ecco! allora proverò l'aspartato! grazie

Scleb · 04-04-2011, 09:24 PM

non vorrei essere troppo off topic, che posologia ha il prodotto (può essere che sia scarso ma non ho trovato particolari info a riguardo) e soprattutto come si conserva visto che le mie fonti ne vendono 250g per volta...

DjBaldux · 05-04-2011, 05:19 PM

Anche se è un po fuori tema, per contratture dovute a cadute o stress ripetuti (pratico ginnastica artistica), è meglio prendere un miorilassante, o un antiinfiammatorio?

Veleno · 05-04-2011, 06:25 PM

Lo trovi anche al supermercato: io l'ho preso l'anno scorso, potassio e magnesio aspartato, c'è scritto proprio così sulla confezione.

novellino · 05-04-2011, 10:42 PM

Polase è l'originale , ma esistono anche i "generici" , il "Ripresa" considerando qualità/costo è ottimo 12/13€ 30 bustine .

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Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 52	03-04-2011, 08:52 PM Reset muscolare "chimico"? azz...mai provato...

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Baiolo Karonte All the Truth Member Messaggi: 7,232 Data registrazione: Jun 2006 Località: perugia Età: 41	04-04-2011, 12:25 AM secondo me se hai tutti questi dolori il problema è da ricercare nell'allenamento. te lo dico xchè anche io spessissimo erro da questo punto di vista. quanto è durato il taper pre-gara? dopo la gara quanto hai scaricato? attualmente che tipo di lavoro fai (accumulo o intensificazione)? hai previsto micro di scarico durante? etc..

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	04-04-2011, 01:04 AM vero, però dopo un certo livello qualche dolore a volte è inevitabile... bisogna essere bravi a tamponarli e non eccedere, quindi imparare anche a conoscersi..... lo sport agonistico è ben distante dall'essere anche salutare... il magnesio citrato funziona bene come l'aspartato? a me non fa nulla di nulla! Ultima Modifica di Gianlu..... : 04-04-2011 01:08 AM.

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 49	04-04-2011, 09:12 AM parlo su esperienza personale: il citrato non mi ha mai dato quei benefici

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	04-04-2011, 02:14 PM ahh ecco! allora proverò l'aspartato! grazie

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Scleb All the Truth Member Messaggi: 830 Data registrazione: Mar 2010 Età: 39	04-04-2011, 09:24 PM non vorrei essere troppo off topic, che posologia ha il prodotto (può essere che sia scarso ma non ho trovato particolari info a riguardo) e soprattutto come si conserva visto che le mie fonti ne vendono 250g per volta...

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DjBaldux ParentalAdvisoryMember Messaggi: 295 Data registrazione: Dec 2008 Età: 35	05-04-2011, 05:19 PM Anche se è un po fuori tema, per contratture dovute a cadute o stress ripetuti (pratico ginnastica artistica), è meglio prendere un miorilassante, o un antiinfiammatorio?

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Veleno All the Truth Member Messaggi: 6,442 Data registrazione: Jun 2007 Località: Non omologata Età: 52	05-04-2011, 06:25 PM Lo trovi anche al supermercato: io l'ho preso l'anno scorso, potassio e magnesio aspartato, c'è scritto proprio così sulla confezione.

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novellino All the Truth Member Messaggi: 4,438 Data registrazione: Oct 2009	05-04-2011, 10:42 PM Polase è l'originale , ma esistono anche i "generici" , il "Ripresa" considerando qualità/costo è ottimo 12/13€ 30 bustine .