Probabile problema inte

[David23]

è da circa 2 settimane che ho iniziato l'integrazione..e da circa 3 giorni mi alzo la mattina con il mal di pancia..poi dissenteria..e poipassa....puo essere legato all integrazione???
alla creatina??

e dire che di crea neprendo poca visti i miei trascorsi problemi ai reni( da piccolo avevo i calcoli renali)...

[shevuzzo]

è la crea non la tolleri quindi non puoi usarla come non puoi usare prodotti che la contiene..io se esagero con la vita c ho lo stesso problema mentre un mio amico accade con il supradyn

[David23]

Originariamente inviato da shevuzzo

è la crea non la tolleri quindi non puoi usarla come non puoi usare prodotti che la contiene..io se esagero con la vita c ho lo stesso problema mentre un mio amico accade con il supradyn

dici che sono intollerante...e dire che da diversi giorni pur usando poca crea..mi sentivo piu "pieno"


il multivitaminico o le whey è possibile che diano sto tipo di problema??

[Matty]

Può essere... cerca di fare le cose in modo graduale..

Magari è anche qualche alimento... è molto difficile perchè le cause possono essere miriadi..

[David23]

Originariamente inviato da Matty

Può essere... cerca di fare le cose in modo graduale..

Magari è anche qualche alimento... è molto difficile perchè le cause possono essere miriadi..

no no alimenti no..
non sono allergico a niente..forse è però il latte...che da alcuni giorni ho provato aumentarlo a 500 ml a colazione

[spike]

ci bevi sufficientemente quando prendi la creatina? perdi un po' di tempo a scioglierla?

[David23]

Originariamente inviato da spike

ci bevi sufficientemente quando prendi la creatina? perdi un po' di tempo a scioglierla?

sciolgo 4 gr di crea in 300/400 ml di acqua..

anche le whey...20 gr in 400 ml di acqua o latte...

forse è questo il problema...??????

[spike]

Originariamente inviato da David23

sciolgo 4 gr di crea in 300/400 ml di acqua..

ma quando la bevi senti i granelli?

[David23]

spike raramente....quasi sempresi scioglie bene bene..e sembra acqua liscia normale..

[Devilman]

Elimina il latte per due/tre giorni e vedi se il problema continua.

[shevuzzo]

ho bevuto litri di latte per 19 anni ora non lo bevo più, non capisco dove sia il problema, io a colazione mangio petti di pollo alla griglia, ottimi
le whey come ti ho detto già in un messaggio privato puoi scioglierle in un oceano o in 5 ml di acqua non subiscono trasformazioni chimiche, vengono solo reidratate

[Devilman]

Si devono sostituire le cose fondamentali ed il latte non è una di queste, puoi benissimo farne a meno e prendere le whey con acqua, oltretutto si idratano molto meglio.

In ogni caso 500 ml di latte + 30 gr di whey è un pappone indigesto, troppi grassi cattivi, troppi zuccheri.

[David23]

Originariamente inviato da Devilman

Si devono sostituire le cose fondamentali ed il latte non è una di queste, puoi benissimo farne a meno e prendere le whey con acqua, oltretutto si idratano molto meglio.

In ogni caso 500 ml di latte + 30 gr di whey è un pappone indigesto, troppi grassi cattivi, troppi zuccheri.

però è buonissimo sa di nesquik

quindi tu dalla alimentazione cancelleresti il latte..infatti ho visto un altro tuo post dove dici che da quando non bevi piu latte sei un altra persona

[Devilman]

Originariamente inviato da David23

però è buonissimo sa di nesquik

quindi tu dalla alimentazione cancelleresti il latte..infatti ho visto un altro tuo post dove dici che da quando non bevi piu latte sei un altra persona

Io ho provato poichè diversi medici sostengono che non sia idoneo all'alimentazione adulta, qualcuno lo reputa addirittura dannoso.

Su di me posso dire di aver avuto ottimi benefici eliminandolo e se ci provi ti accorgerai che dà una vera e propria dipendenza, i primi giorni ne sentirai molto la mancanza!

[Matty]

500 ml a botta..... mah...