Testo basso e massimali ridicoli

[fatalii]

Sinteticamente il mio problema è che nonostante tutto il mio impegno non riesco a sviluppare massa muscolare o forza.
Ho 35 anni, sono alto 1,80 mt peso circa 72 kg con una bf stimata tra il 18/20%.
Ho praticato dai 31 ai 32 anni il triathlon, in questi due anni di allenamento sono stato in grado di concludere gare anche impegnative e di lunga durata (fino alle 6 ore), ma sempre allo stesso passo (lentissimo) senza il minimo miglioramento nella velocità.

Abbandonato il triathlon anche per problemi articolari ho cercato di costruire massa muscolare e forza con l'ausilio dei pesi ma senza risultati degni di nota, per esempio i miei massimali di squat o di panca piana non raggiungono i 40 kg. (sono serio e il peso è effettivo !)
Ci provo oramai da 2 anni ma l'unico effetto è una enorme frustrazione.

Sono stato operato di varicocele nel 2008 e a seguito delle visite mi è stata anche riscontrata una ridotta dimensione dei testicoli.
Fortunatamente a parte l'aspetto della prestazione sportiva tutto "l'apparato" funziona bene.

Gli esami ormonali eseguiti prima dell’intervento hanno dato questi valori:
Testosterone Libero 4,0 pg/ml, valori di riferimento 5,6-40,0
Testosterone plasmatico 3,79 ng/mL, valori di riferimeno 1,75-7,81
LDH 675 U/L, valori di riferimento 230/470
FSH 10,5 mU/mL, valori di riferimento 1,0/11,0
Cortisolo 320 mcg/24h, valori di riferimento 70/320

Non so a chi rivolgermi ? Endocrinologo ? Medico sportivo ?
Ho speranze di migliorare o devo rassegnarmi ?

Grazie per l'attenzione
Simone