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Predefinito dubbio alimentazione - anṭ? c7-5b? - 25-05-2012, 01:53 PM

dubbio alimentazione - anṭ? c7-5b?


Ho letto un articolo di anṭ (noto anche come c7-5b o na cosa simile) sulla chetogenica, precisamente in un punto ha detto:

sotto il 12% di bf consigli approcci piu restrittivi, tipo 4-5 giorni di intesa ipocalorica seguiti da 2 giorni di ipernutrizione, potete leggere su fitnessuncensored.

Adesso vorrei chiedere, sul forum dove posso trovare l'articolo a cui il grande anṭ fa riferimento? oppure potrei avere l'onore di sentirlo rispondere direttamente qui :d

grazie a tutti


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