1° bilanciere

alessandro · **1° bilanciere -** 04-06-2011, 09:07 PM

molto semplice senza pretese
20 eur
ora bisogna sfruttarne il suo uso

**Yashiro** · 04-06-2011, 09:23 PM

Il titolo ed il messaggio è un pò confuso...hai acquistato il tuo primo bilanciere? Complimenti allora

dove l'hai trovato, e che misure ha?

alessandro · 04-06-2011, 09:52 PM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

Il titolo ed il messaggio è un pò confuso...hai acquistato il tuo primo bilanciere? Complimenti allora

dove l'hai trovato, e che misure ha?

trattasi di primo bilanciere
acquistato presso decathlon
misura 120 cm

**Gianlu.....** · 04-06-2011, 10:11 PM

good workout

discussione abbastanza inutile

**Yashiro** · 04-06-2011, 10:12 PM

Ma condividiamo l'entusiasmo

Hai già dei dischi?

alessandro · 04-06-2011, 10:19 PM

Quote:

Originariamente inviato da Yashiro

Ma condividiamo l'entusiasmo

Hai già dei dischi?

certo!!!!
una 40 kg di dischi.

ora bisogna sfruttarli.

shevuzzo · 04-06-2011, 10:35 PM

con 40kg ci si può riscaldare..bene

alessandro · 04-06-2011, 10:45 PM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo

con 40kg ci si può riscaldare..bene

ora sono 40 poi diventeranno 50 poi 60 poi 70 poi 80
poi 90 poi 100 poi 110 poi 120 a 120 mi fermo

Trokji · 04-06-2011, 10:51 PM

bravo!
brindiamo insieme a te!! il primo bilanciere va festeggiato
speriamo sia il primo di una lunga serie di bilancieri gloriosi

shevuzzo · 04-06-2011, 11:01 PM

e i fermi li hai presi?fondamentali..

Trokji · 04-06-2011, 11:02 PM

quali fermi?

alessandro · 04-06-2011, 11:06 PM

EZ bar (bilanciere EZ o bilanciere angolato) il prossimo bilanciere sarà questo.

i fermi certamente sono stati acquistati ne va della mia incolumità fisico e psichica.

se riesco ad ottenere un poco poco poco beneficio
riempo la casa di bilancieri e dischi

shevuzzo · 05-06-2011, 10:51 PM

Quote:

Originariamente inviato da alessandro

EZ bar (bilanciere EZ o bilanciere angolato) il prossimo bilanciere sarà questo.

i fermi certamente sono stati acquistati ne va della mia incolumità fisico e psichica.

se riesco ad ottenere un poco poco poco beneficio
riempo la casa di bilancieri e dischi

prendi anche qualche kettlebell che per gli allenamenti a casa ti son utili e son anche funzionali e magari qualche manubrio

alessandro · 09:52 PM

Quote:

Originariamente inviato da shevuzzo

prendi anche qualche kettlebell che per gli allenamenti a casa ti son utili e son anche funzionali e magari qualche manubrio

i kettlebell non lo mai preso in considerazione sia per quanto dove acquistare sia per quanto riguarda il fatto che non sono incrementabili

shevuzzo · 05-06-2011, 08:34 PM

Quote:

Originariamente inviato da Trokji

quali fermi?

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	(#1)
alessandro All the Truth Member Messaggi: 655 Data registrazione: Apr 2005 Località: genova Età: 53	1° bilanciere - 04-06-2011, 09:07 PM 1° bilanciere molto semplice senza pretese 20 eur ora bisogna sfruttarne il suo uso

	(#2)
Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	04-06-2011, 09:23 PM Il titolo ed il messaggio è un pò confuso...hai acquistato il tuo primo bilanciere? Complimenti allora dove l'hai trovato, e che misure ha?

	(#4)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	04-06-2011, 10:11 PM good workout discussione abbastanza inutile

	(#5)
Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	04-06-2011, 10:12 PM Ma condividiamo l'entusiasmo Hai già dei dischi?

	(#7)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	04-06-2011, 10:35 PM con 40kg ci si può riscaldare..bene

	(#9)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	04-06-2011, 10:51 PM bravo! brindiamo insieme a te!! il primo bilanciere va festeggiato speriamo sia il primo di una lunga serie di bilancieri gloriosi

	(#10)
shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	04-06-2011, 11:01 PM e i fermi li hai presi?fondamentali..

	(#11)
Trokji All the Truth Member Messaggi: 10,462 Data registrazione: Jun 2006	04-06-2011, 11:02 PM quali fermi?

	(#12)
alessandro All the Truth Member Messaggi: 655 Data registrazione: Apr 2005 Località: genova Età: 53	04-06-2011, 11:06 PM EZ bar (bilanciere EZ o bilanciere angolato) il prossimo bilanciere sarà questo. i fermi certamente sono stati acquistati ne va della mia incolumità fisico e psichica. se riesco ad ottenere un poco poco poco beneficio riempo la casa di bilancieri e dischi