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Originariamente inviato da Gianlu.....
ma scusa il bilanciere resta orrizzontale, non è molto facile che cadano i pesi manco senza i fermi.... io spesso non li metto proprio, a massimo a fine serie si muovono di qualche millimetro...
che si sgancino i fermi mi sembra impossibile! 
gia nello squat sno più importanti perchè per posizionarti pieghi il bilanciere e i dischi si muovono....
cmq per un bilanciere normale quei fermi vanno più che bene secondo me! |
E' perchè Super Trokji alza talmente tanto che il bilanciere si flette ai lati e i pesi cadono fuori
06-06-2011, 11:49 PM
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