 |
 |
|
|
|
|||||||
| Kettlebell Training Agilitą, elasticitą, forza - E' possibile con le kettlebell!
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Kettlebell Training |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalitą Visualizzazione |
|
(#1)
|
|
Rookie
Messaggi: 2
Data registrazione: Dec 2011
Etą: 50
|
Programma d'allenamento con kettlebell e bulgarian chi mi aiuta? -
27-12-2011, 03:20 PM
Programma d'allenamento con kettlebell e bulgarian chi mi aiuta?Ciao a tutti, sono diventato da 5 mesi un amante die Kettlebell e delle bulgarian bag, preciso che non sono un body builder assennato ma mi piacciono gli allenamenti funzionali e faticosi  Vorrei chiedere se qualcuno puo' darmi qualche dritta per quanto riguarda un programma di allenamento con partenza gennaio e fine a giugno di due sessioni settimanali massimo 3 perche altri due giorni pratico ed insegno taekwondo. Grazie e scusatemi anticipatamente!! |
|
|
|
Modalitą elencata
