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Predefinito 15-04-2009, 05:23 PM


Non ho mai sentito nominare la pharma whey, non so dirti nulla sulla qualità.

Il contenitore in alluminio è un formato ricarica che poi puoi travasare in quello di plastica, seppure alcune marche prevedano una chiusura a pressione che mantiene le proteine assolutamente protette.

Per l'utilizzo della creatina puoi leggere gli innumerevoli thread sull'argomento, partendo da questi:

Integratori - Modalità di assunzione
Schema integrazione per le fasi di massa e definizione
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