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Originariamente inviato da GundamRX91
Non e' una questione di quante volte le prendi.... scusa ma non riesci proprio a sostituire quei 4 misurini con del pane integrale, affettato magro e un frutto? O un pezzo di parmigiano? O altro di proteico, purche' sia cibo vero.
Penso di averlo gia' scritto, ma il cibo "solido" aumenta il metabolismo e visto che vuoi fare definizione non pensi che questo aspetto sia a tuo vantaggio??
Le barrette poi spesso contengono un bel po' di zuccheri....
Comunque, ripeto, sei libero di fare quello che vuoi e se vuoi continuare con le proteine in polvere, ok.
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ah ok ho capito, perfetto allora solamente che siccome non sono esperto, dove posso trovare il tampone gastrico?
25-03-2009, 11:42 PM
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