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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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One of Us
Messaggi: 38
Data registrazione: Jan 2007
Età: 41
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L-leucina -
29-01-2009, 04:46 PM
L-leucinasalve,ho appena acquistato un integratore di l-leucina,in che dosi mi consigliate di assumerla? sto prendendo anche un pre work,che assumo tutti i giorni, e post allenamento bcaa esterificati e dopo un po proteine e maltoidestrine. a breve aumentero la dose di arginina assumendo circa 3 grammi anche la mattina. grazie. |
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