devo scegliere un post work

eriksantana1967 · **devo scegliere un post work -** 05-12-2009, 02:49 PM

devo scegliere un integratore post work
tra:

torrent universal
anabolic w nutrabolic

preciso di avere a disposizione alche lo stak akg e ceo della nutrabolic

sarei quindi propenso ad usare tutto della stessa marca ...
aggiungendo solo bcaa

quale avete provato dei 2??????

il torrent mi sembra una botta di zuccheri con tanta leucina di cui non capisco la funzione...........( anticatabolica in un momento in cui si vuole anabolismo?????)

**Shade** · 05-12-2009, 03:09 PM

Secondo me un ottimo post wk sarebbe

whey
maltodestrine(bassa DE)
glutamina
mono
vit C
e se vuoi taurina

( bastano anche solo le prime 3 )

jim_a · 05-12-2009, 05:06 PM

si whey+malto/vitargo bastano
se cerchi qualcosa di piu tecnico dai un occhiata a dark matter - mhp

Alberto86 · 05-12-2009, 08:14 PM

Quote:

Originariamente inviato da Shade

Secondo me un ottimo post wk sarebbe

whey
maltodestrine(bassa DE)
glutamina
mono
vit C
e se vuoi taurina

( bastano anche solo le prime 3 )

whey + malto sono d'obbligo e sono quelle che ti fanno recuperare
poi io ci aggiungerei qualche grammo di l-gluta + multivit

greatescape · 06-12-2009, 04:50 AM

il torrent è un prodotto formulato per il post wo ed è molto buono
cmq ormai in commercio ce ne sono di tanti validi piu o meno ogni casa ormai ha il suo post wo
se te lo vuoi fare da te
whey+malto o waxy maize o vitargo
poi se vuoi puoi aggiungere un po' di crea, taurina, gluta, vic c, magnesio e r-ala

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	(#1)
eriksantana1967 ParentalAdvisoryMember Messaggi: 245 Data registrazione: Dec 2008	devo scegliere un post work - 05-12-2009, 02:49 PM devo scegliere un post work devo scegliere un integratore post work tra: torrent universal anabolic w nutrabolic preciso di avere a disposizione alche lo stak akg e ceo della nutrabolic sarei quindi propenso ad usare tutto della stessa marca ... aggiungendo solo bcaa quale avete provato dei 2?????? il torrent mi sembra una botta di zuccheri con tanta leucina di cui non capisco la funzione...........( anticatabolica in un momento in cui si vuole anabolismo?????)

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 36	05-12-2009, 03:09 PM Secondo me un ottimo post wk sarebbe whey maltodestrine(bassa DE) glutamina mono vit C e se vuoi taurina ( bastano anche solo le prime 3 )

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jim_a All the Truth Member Messaggi: 541 Data registrazione: May 2008	05-12-2009, 05:06 PM si whey+malto/vitargo bastano se cerchi qualcosa di piu tecnico dai un occhiata a dark matter - mhp

	(#5)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	06-12-2009, 04:50 AM il torrent è un prodotto formulato per il post wo ed è molto buono cmq ormai in commercio ce ne sono di tanti validi piu o meno ogni casa ormai ha il suo post wo se te lo vuoi fare da te whey+malto o waxy maize o vitargo poi se vuoi puoi aggiungere un po' di crea, taurina, gluta, vic c, magnesio e r-ala