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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#11)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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31-10-2010, 01:28 PM
Ho dei dubbi... non so se unire 1 ORA PRIMA DEL WORK (da prendere 1 ora e mezza dopo aver finito il pranzo): -3gr l-citrulline + 5gr l-glutammina + 30 MINUTI PRIMA DEL WORK: -5gr tri-creatine-malate + 3gr beta-alanina + 1gr vit. C e non so se la beta alanina sarebbe meglio dosarla durante il giorno... Consigliatemi! |
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