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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 393
Data registrazione: Feb 2005
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Proteine per colazione -
02-08-2008, 01:14 PM
Proteine per colazioneVorrei avere un secondo di aiuto....sinceramente non so a che pro orientarmi in quanto per il mattino vorrei aumentare un pò la quota proteica ma non so quali usare....meglio del siero o delle concentrate del latte?in caso sapete orientarmi su qualche prodotto(nazionale e non)sia dell'uno che dell'altro tipo di proteine?ciao ragazzi
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(#2)
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Uncensored Magister
Messaggi: 19,677
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 32
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02-08-2008, 01:45 PM
A colazione, tendenzialmente siero.
C'è anche da dire che unite al resto del pasto, vengono inevitabilmente rallentate ma, rispetto alle caseine o complete del latte, creano un coagulo minore anche se sciolte nel latte(che apporta appunto caseine) quindi, tutto sommato, si potrà disporre di una fonte sufficientemente rapida di aminoacidi.  Il tuo personal trainer gratis  Valori nutrizionali alimenti |
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