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Predefinito ARGNINA + ORNITINA : chiarimenti. - 01-04-2008, 10:38 AM

ARGNINA + ORNITINA : chiarimenti.


chiaritemi questi dubbi :

1) l'Arginina e AAKG (Arginina alfa-ketoglutarato) sono la stessa cosa ?
2) l'Arginina per essere assimilata necessita di un mezzo di trasporto ?
3) e vero che Arginina e Ornitina presi insieme sono molto più efficaci ?
4) un'assunzione pre-nanna è l'ideale ? e in quale dose ?
5) se presa pre-nanna mica va in conflitto con lo ZMA ?

grazie mille


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