Creatina mono e assunzione senza scioglierla in acqua.

M.Ivanko · 04-09-2013, 08:10 PM

Quote:

Originariamente inviato da Evil Popy

ma le pasticche di crea non sono tamponate?

mr ivanko grazie per la soffiata bulkfit i bcaa kyowa sono del tutto uguali a quelli isatori ma costano 1/3

Le pasticche tamponate di cui parli è Krealkalin, ma esiste anche monoidrato in compresse.
Per la soffiata non spargere troppo la voce senno' poi cresce la domanda ed aumentano i prezzi.

**Shade** · 04-09-2013, 11:54 AM

Come dicevo il costo del green è spropositato rispetto alla semplice creatina, di suo ha un buon prezzo ma come detto poco sopra mi viene scomodo da assumere rispetto alla semplice creatina che posso mischiare con tutto..

Per la creatina a secco avevo pensato la stessa cosa anche io paragonandola alle pastiglie "farinose" della creatina mono che praticamente sono la stessa cosa, l'importante è rimanere sempre ben idratati....

greatescape · 04-09-2013, 04:10 PM

se ci aggiungessero delle cosette che dico io al green a quella cifra sarebbe anche a buon prezzo.
comunque il green io l' ho sentito molto vorrei farci di nuovo un giro
lo storm è da anni che non lo uso ma costa tipo 10 euro di meno

**Guru** · 09-09-2013, 11:13 AM

Che tu assuma i liquidi insieme o subito dopo, non cambia molto.

Per alcuni soggetti sensibili è meglio scioglierla bene prima, perchè la sensazione della polvere può causare nausea, ma se a te non accade puoi continuare senza problemi.

Riguardo la risposta, bisogna vedere da quanto la usi e se hai tenuto sotto controllo gli altri parametri della programmazione.
Può non essere facile capire se qualcosa sta funzionando se non hai un metodo di lavoro tale da notare ogni minima variazione.

L'utilizzatore medio la butta dentro così e poi spera semplicemente di vedere i carichi salire, ma se hai variato altri parametri, magari non gestisci bene il carico di lavoro, stai dormendo meno ecc ecc, i risultati vengono falsati.

Bada bene, non mi riferisco a te Shade

, ne ho approfittato per una considerazione/consiglio generale che mi auguro potrà essere utile anche ad altri.

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 37	04-09-2013, 11:54 AM Come dicevo il costo del green è spropositato rispetto alla semplice creatina, di suo ha un buon prezzo ma come detto poco sopra mi viene scomodo da assumere rispetto alla semplice creatina che posso mischiare con tutto.. Per la creatina a secco avevo pensato la stessa cosa anche io paragonandola alle pastiglie "farinose" della creatina mono che praticamente sono la stessa cosa, l'importante è rimanere sempre ben idratati....

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	04-09-2013, 04:10 PM se ci aggiungessero delle cosette che dico io al green a quella cifra sarebbe anche a buon prezzo. comunque il green io l' ho sentito molto vorrei farci di nuovo un giro lo storm è da anni che non lo uso ma costa tipo 10 euro di meno

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	09-09-2013, 11:13 AM Che tu assuma i liquidi insieme o subito dopo, non cambia molto. Per alcuni soggetti sensibili è meglio scioglierla bene prima, perchè la sensazione della polvere può causare nausea, ma se a te non accade puoi continuare senza problemi. Riguardo la risposta, bisogna vedere da quanto la usi e se hai tenuto sotto controllo gli altri parametri della programmazione. Può non essere facile capire se qualcosa sta funzionando se non hai un metodo di lavoro tale da notare ogni minima variazione. L'utilizzatore medio la butta dentro così e poi spera semplicemente di vedere i carichi salire, ma se hai variato altri parametri, magari non gestisci bene il carico di lavoro, stai dormendo meno ecc ecc, i risultati vengono falsati. Bada bene, non mi riferisco a te Shade , ne ho approfittato per una considerazione/consiglio generale che mi auguro potrà essere utile anche ad altri.