guru ?
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mi è stato consigliato questo integratore dicono che sia molto buono lo conoscete???
NoXidant Gamma-Tocoferolo 500 mg ** Il selenio (200 mcg Selenio yeilding) 100 mg ** Acido alfa lipoico 100 mg ** Estratto di semi d'uva 200 mg ** Estratto di tè verde (50%) 300 mg ** Quercetina 200 mg ** Polifenoli di Apple 300 mg ** Zinco Aspartato (20%) 50 mg ** Gluconato di rame (20%) 500 mcg ** Manganese chelato (20%) 1 mg ** Vitamina C 250 mg |
Ti posso solo dire che 250mg di Vit C sono pochini, se è tutto in proporzione non è gran chè.
Quanto costa? |
Sottodosato.
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costa 9 euro circa...30 capsule...dose giornaliera 3 capsule...
quindi comprandone 3 con una spesa di quasi 30 euro si hanno 90 capsule che andrebbero bene per un mese...ma dato che liborio dice che è sottodosato credo che non sia piu conveniente... liborio per te il Radox Syntrax resta sempre un passo avanti agli altri ? |
Sì, anche se non so quanto costi ora.
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Se vuoi spendere poco vai di Vit C, E e The verde da MP
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ciao ragazzi se volessi comprare singolarmente i vari antiossidanti a chi dovrei dare la precedenza??
io ho pensato di prendere : Acido alfa lipoico Estratto di tè verde vitamina c vitamina e gingko biloba coenzima Q10 secondo voi questi vanno bene o devo aggiungere qualche altro ? o magari cambiare uno di questi con qualche altro piu importante ? |
vitamina c per il prezzo
estratto di semi di vinacciolo the verde acido alfa lipoico. la vitamina e nel multivit ad alto dosaggio la trovi. coq10 è buono ma costa lo gingko costa poco ma lo metterei per ultimo |
Quote:
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io aggiungerei anche della acetil l carnitine alc, molto utile per dare energia e per bruciere grasso
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allora ragazzi in linea di massima dovrei quindi comprare :
vitamina c estratto di semi di vino the verde acido alfa lipoico. la vitamina e coq10 nac credo sia un buon mix ...ora pero bisogna stabilire la dose ottimale di ognuno per avere un giusto prodotto ne sottodosato ne sovradosato... cosa consigliate ? |
ok nessuno risponde io ho letto un po in giro e vorrei dosarli in questo modo :
vitamina c ........................................ 500mg estratto te verde.................................400mg acido alfa lipoico..................................300mg nac............................................... ......300mg estratto di semi d'uva..........................100mg coenzima q10.....................................100mg resveratrolo...................................... ..100mg astaxantina....................................... ..4mg Vitamin E (as D-Alpha Tocopherol).......400 IU credo che sia un ottimo mix....pero ovviamente vorrei il vostro parere anche per capire se le dosi vanno bene e se c'è qualcosa da sistemare grazie mille...spero di ricevere qualche risposta grazie ancora |
La vit C è poca, devi prenderne almeno il doppio/triplo, sulla vit E ci sono dei punti non chiari e io abbasserei a 200 iu ma sono sicuro che molti non saranno d'accordo :p
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L'ideale sarebbe, al posto della vitamina E, un mix di tocoferoli, questo ad esempio:
![]() Mixed Tocotrienols/Tocopherols (Tocomin®) 153mg** d-alpha-tocotrienol 36mg** d-beta-tocotrienol 7mg** d-gamma-tocotrienol 55mg** d-delta-tocotrienol 21mg** d-alpha-tocopherols 34mg† d-beta-tocopherols 575mcg** d-gamma-tocopherols 362mcg** d-delta-tocopherols 36mcg** Naturally Occurring Phyto-nutrients 34mg** Plant Squalene 25mg** Mixed Plant Sterols (beta-sitosterol campesterol stigmasterol) 9mg** Mixed Carotenoids (A-carotene B-carotene Y-carotene) 230mcg** Co-Enzyme Q10 12mcg** *Daily Value **Daily Value not established †34mg=50 IU (230% RDA) Other Ingredients: Tapioca Flour Version 1 Purtroppo non è di facile reperibilità, ma se lo trovi in giro, questo è probabilmente il meglio che offre il mercato. |
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