Assunzione Creatina

[jolly94]

che beota che sono stava tutto nel topic in evidenza...

però aiutami a capire cosa c'è scritto che non sono ferrato in matematica

>creatina + effervescente (tipo Brioschi) in rapporto 1:3
>creatina piu' un sale alcalino in generale (bicarbonato per ex) in rapporto 1:5

allora prendiamo il secondo esempio

dovrebbe essere una cosa del genere:

creatina: bicarbonato = 3gr(di creatina) :Xgr (di bicarbonato) =>

1:5=3:x

3x5/1=15gr

è giusto il calcolo ?

tu invece suggerisci

1/3 di bicarbonato di sodio ogni 1 di crea

cosa intendi ? perfavore fammi degli esempi numerici altrimenti mi confondo