Campioncini di proteine..meglio post wo o prenanna?

AlexPhoenix · **Campioncini di proteine..meglio post wo o prenanna? -** 27-07-2011, 11:56 AM

Ragazzi/e come da titolo vorrei un vostro parere sul delle proteine

Ho appena ricevuto 2 campioncini di proteine insieme al mio ordine di integratori. Il primo contiene le myofusion della gaspari nutrition (36g di cui 25pro, 5g carb, 3g fat) e il secondo le superpro della BPI (44g di cui 22g pro, 14g carb, 4g fat).

Contengono entrambi diverse fonti proteiche (whey, egg albumine, milk protein per le myo, c'è pure una fonte di caseine per le superpro).

Come mi conviene usarle? Io pensavo di usare le myofusion nel post wo, insieme alle solite maltodestrine a media DE, e le superpro nel prenanna (per le caseine) insieme al latte e il solito cucchiaino di burro d'arachidi.

Un saluto a tutti i membri di FU e colgo l'occasione per augurarvi una felice estate

Miraccomando non sgarrate troppo durante le vacanze (il bue che dice cornuto all asino

).

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AlexPhoenix All the Truth Member Messaggi: 1,554 Data registrazione: Jan 2010 Località: Bari Età: 36	Campioncini di proteine..meglio post wo o prenanna? - 27-07-2011, 11:56 AM Campioncini di proteine..meglio post wo o prenanna? Ragazzi/e come da titolo vorrei un vostro parere sul delle proteine Ho appena ricevuto 2 campioncini di proteine insieme al mio ordine di integratori. Il primo contiene le myofusion della gaspari nutrition (36g di cui 25pro, 5g carb, 3g fat) e il secondo le superpro della BPI (44g di cui 22g pro, 14g carb, 4g fat). Contengono entrambi diverse fonti proteiche (whey, egg albumine, milk protein per le myo, c'è pure una fonte di caseine per le superpro). Come mi conviene usarle? Io pensavo di usare le myofusion nel post wo, insieme alle solite maltodestrine a media DE, e le superpro nel prenanna (per le caseine) insieme al latte e il solito cucchiaino di burro d'arachidi. Un saluto a tutti i membri di FU e colgo l'occasione per augurarvi una felice estate Miraccomando non sgarrate troppo durante le vacanze (il bue che dice cornuto all asino ).