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Predefinito glutammina con tampone? - 28-06-2011, 10:07 AM

glutammina con tampone?


buongiorno vorrei sapere se la glutammina presa nell ' arco della giornata in acqua in piccoledosi potevo tamponarla con il brioschi oppure veicolarla con un carboidrato

puo' essere associata anche alla creatina piccole dosi del tipo 2,5 g di glut + 2,5 g di creat per una migliore assimilazione?

grazie a tutti


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