non picchiatemi anche se me lo merito

[Alberto86]

Originariamente inviato da Mr.Bean

Mi sono siringato di gh....

no dai apparte gli scherzi,facciamo i seri.

Stò svolgendo regolare attività sportiva e integro con bcaa pre e post wo e pre nanna prendo delle proteine a rilascio lento.

Ho 20 anni e stavo pensando di assumere lo zma per stimolare il testo, dato che i risultati in palestra ce li ho con la velocità di una lumaca e non ho l'aspetto più virile del mondo....quindi credo possa farmi bene.

Pensavo pure alla stimolazione del gh endogeno con arginina lisina e ornitina

ECCO I DUBBI:

1) probabilmente tutto questo a 20 anni è inutile,ma non ditemelo hihih,testerò sulla mia pelle,sono un testardo. Vorrei soltanto sapere se può avere dei sides dato che ,essendo un ragazzo, l'età dello sviluppo non è ancora cessata. Ad esempio se la stimolazione della produzione del gh possa portare ad un precoce sviluppo della struttura scheletrica

2) Si stimola sul serio la produzione di gh endogeno con arginina lisina e ornitina oppure servono dosi MASSICCE di questi tre componenti e nella realtà si stà stimolando solo il protafoglio dei mercanti? (mi pare d'aver capito che è tutto una bufala....non me ne frega nulla dell'effetto pumping dell'arginina)

ps: all'alimentazione ci stò attaneto ma dato che vivo ancora con mammà devo accontentarmi...

1- la saldature delle ossa sono principalmente dovute ad un forte aumento degli estrogeni...nel maschio si hanno con la puberta quando gli andognei , testo in primis aumenta notevolmente

2- gli unici metodi per stimolare iniaturalmente il gh sono ipoglicemia da insulina, ghrh, ghrp-6, l-dopa tutti metodi che potrebbero compromettere seriamente la tua salute per sempre...
A 20 anni solitamente si è quasi verso la fine dell'accrescimento staturale anche se non sempre è cosi....il mio consiglio è allenarti senza forzare troppo la mano facendo allenamenti basati piu' sulla resistenza che la forza e mangiare bene! STOP!!! l'integarzione di aminoacidi e proteine ci puo' stare se la tua alimentazione è ok

[Matty]

Originariamente inviato da Alberto86

1- la saldature delle ossa sono principalmente dovute ad un forte aumento degli estrogeni...nel maschio si hanno con la puberta quando gli andognei , testo in primis aumenta notevolmente

2- gli unici metodi per stimolare iniaturalmente il gh sono ipoglicemia da insulina, ghrh, ghrp-6, l-dopa tutti metodi che potrebbero compromettere seriamente la tua salute per sempre...
A 20 anni solitamente si è quasi verso la fine dell'accrescimento staturale anche se non sempre è cosi....il mio consiglio è allenarti senza forzare troppo la mano facendo allenamenti basati piu' sulla resistenza che la forza e mangiare bene! STOP!!! l'integarzione di aminoacidi e proteine ci puo' stare se la tua alimentazione è ok

Ancora con ste balle di non sforzare prima di una certa età ecc..

Sono leggende superate...

Ha 20 anni, mica 13..