Miglior Integratore Aakg Citrullina

Gwoka · **Miglior Integratore Aakg Citrullina -** 19-12-2010, 08:07 PM

Ciao, vorrei prendere aakg e citrullina come integrazione, mi sapete indicare qualche buon prodotto che le contenga singolarmente o in associazione?

Vorrei inoltre sapere se e' preferibile assumerle solo prima dell'esercizio fisico, o anche tutti i giorni, e per quanto tempo è possibile farlo.

Grazie!

M.Ivanko · 20-12-2010, 03:29 PM

Se lo scopo è il pump, vai di citrullina e basta, 30/60 minuti pre WO a stomaco vuoto, per gli acquisti io conosco la malato, di MP, Locomotive by Scitec e sempre in polvere la Now food. Per i dosaggi parti da 3g, vedi come reagisci ed eventualmente aumenta fino a 5/6g.

novellino · 20-12-2010, 03:49 PM

Quote:

Originariamente inviato da M.Ivanko

Se lo scopo è il pump, vai di citrullina e basta, 30/60 minuti pre WO a stomaco vuoto, per gli acquisti io conosco la malato, di MP, Locomotive by Scitec e sempre in polvere la Now food. Per i dosaggi parti da 3g, vedi come reagisci ed eventualmente aumenta fino a 5/6g.

Solo nei giorni "on" , o per meglio dire solo prima del work-out ?
Alcune etichette suggeriscono di assumerla anche in mattinata e nei giorni "off".
Grazie .

M.Ivanko · 20-12-2010, 04:52 PM

Solo pre WO, prendere un pumper nei giorni off è utile solo a chi lo vende

.

Gwoka · 20-12-2010, 10:00 PM

Afferrato sul discorso pre wo, effettivamente era quello che mi interessava...!

Però mi sembra di ricordare un post dove Guru parlava di abbinare entrambe le sostanze...anche se a dosi minori, sempre pre-sforzo!

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Gwoka UncensoredMember Messaggi: 195 Data registrazione: Aug 2010 Età: 41	Miglior Integratore Aakg Citrullina - 19-12-2010, 08:07 PM Miglior Integratore Aakg Citrullina Ciao, vorrei prendere aakg e citrullina come integrazione, mi sapete indicare qualche buon prodotto che le contenga singolarmente o in associazione? Vorrei inoltre sapere se e' preferibile assumerle solo prima dell'esercizio fisico, o anche tutti i giorni, e per quanto tempo è possibile farlo. Grazie!

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	20-12-2010, 03:29 PM Se lo scopo è il pump, vai di citrullina e basta, 30/60 minuti pre WO a stomaco vuoto, per gli acquisti io conosco la malato, di MP, Locomotive by Scitec e sempre in polvere la Now food. Per i dosaggi parti da 3g, vedi come reagisci ed eventualmente aumenta fino a 5/6g.

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M.Ivanko All the Truth Member Messaggi: 1,352 Data registrazione: May 2009	20-12-2010, 04:52 PM Solo pre WO, prendere un pumper nei giorni off è utile solo a chi lo vende.

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Gwoka UncensoredMember Messaggi: 195 Data registrazione: Aug 2010 Età: 41	20-12-2010, 10:00 PM Afferrato sul discorso pre wo, effettivamente era quello che mi interessava...! Però mi sembra di ricordare un post dove Guru parlava di abbinare entrambe le sostanze...anche se a dosi minori, sempre pre-sforzo!