La mia integrazione!

[Yashiro]

Nuova interpretazione! revisionata in base a nuove trovate (e due conti economici...):

Waxy Maize Starch 35g
Whey 90% banana 25g
HMB 7g
Tri-Creatina Malato 4g
L-Glutammina 10g

E qui siamo a circa 1,80€ a dose...prima eravamo molto di più.

Avendo soldi da buttare farei:
Vitargo 50g
PeptoPro 30g
HMB 8g
Tri-Creatina Malato 6g
N-acetil-glutammina 10g

E poi boh

[Yashiro]

Originariamente inviato da Yashiro

Waxy Maize Starch 35g
Whey 90% banana 25g
HMB 7g
Tri-Creatina Malato 4g
L-Glutammina 10g

E qui siamo a circa 1,80€ a dose...prima eravamo molto di più.

Non perdiamoci in un bicchiere và---appunti:

Waxy Maize Starch 35g il mondo è pieno di carboidrati, comprarli in polvere non ha senso - rimosso
Whey 90% banana 25g isolate ok, un pò di gusto ci vuole
HMB 7g l'integrazione massiccia di HMB è una cosa che voglio provare
Tri-Creatina Malato 4g ha ragione great, post va bene la mono - rimosso
L-Glutammina 10g può andare come dose, anche se ancora non è chiaro se e come vada


Torniamo quindi a:

• Whey 90% aromatizzate 30g
• HMB 7g
• Creatina monoidrato 5g
• L-glutammina 10g

52 grammi, peso monetario più tadi