La mia integrazione!

[Yashiro]

Originariamente inviato da dottorconzo

E nei giorni off non prendi niente? (nemmeno la creatina che andrebbe presa tutti i giorni?) Com fai a mantenere il pump?

Sono anni che nei giorni non wo non prendo niente... serve davvero a qualcosa mantenere perennemente il pump?

[dottorconzo]

Originariamente inviato da Yashiro

Sono anni che nei giorni non wo non prendo niente... serve davvero a qualcosa mantenere perennemente il pump?

mah... secondo me è soggettiva la situazione... io senza mantenere il pump non mi ci potrei vedere!
E poi a che serve integrare nei giorni di wo se poi perdi (un pò????) volume nei giorni off? A questo punto direi di non spendere proprio soldi in integratori e magari prendere solo un paio di caffè pre wo.