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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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On the straight line away
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12-02-2010, 02:07 PM
Integrazione "vecchia scuola"Ma perchè prendi crea e gluta prima dei pasti e col brioschi? Prendili durante i pasti, semplicemente, evitando di assumere bcaa e brioschi assieme. La vitamina c va bene ma la dose della colazione la sposterei prewo assieme ai bcaa. Gli omega 3 sono importanti, molto più dell'aakg, a mio avviso uno dei prodotti più sopravvalutati . Non occorre chissà cosa, va bene anche mangiare frutta secca, pesce azzurro e magari assumere gli omega ciclicamente, l'importante è che quando si prendono siano di buona qualità. |
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