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Originariamente inviato da Guru
Mi sembra esagerato, uno dei megadosaggi che suggerisce di solito Poliquin.
Li hai usati per due settimane ma con cosa hai verificato la perdita di, immagino massa magra, pari a 100gr?
A parte il costo, assumere quella quantità di bcaa potrebbe alterare le normali secrezioni di serotonina, quindi renderti nervoso ed ostacolare il sonno.
Io eviterei.
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ho letto anch'io che poliquin consiglia una assunzione massiccia di bcaa...
ma non può essere dannoso ?
E questo dosaggio massiccio sarebbe per construire massa giusto ?
16-09-2007, 04:43 PM
Modalità ibrido
