beta- alanina

LiborioAsahi · 18-05-2010, 10:24 PM

la variabile più influente è stomaco pieno-stomaco vuoto.
1g a stomaco vuoto lo sento già...4 a stomaco pieno giusto un accenno, tanto per fare un esempio....

born · 19-05-2010, 09:48 AM

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Originariamente inviato da LiborioAsahi

la variabile più influente è stomaco pieno-stomaco vuoto.
1g a stomaco vuoto lo sento già...4 a stomaco pieno giusto un accenno, tanto per fare un esempio....

Quoto in pieno! Per quanto mi riguarda i 4 grammi che prendo non li sento in termini di formicolio perchè li prendo 30 minuti dopo aver fatto lo spuntino...tuttavia è necessario ricordare che "zero"formicolio non corrisponde a "zero" effetto in termini di forza/resistenza/pompaggio anche perchè altrimenti molti non la consiglierebbero anche a stomaco pieno per evitare appunto effetti di parestesia.

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 41	18-05-2010, 10:24 PM beta- alanina la variabile più influente è stomaco pieno-stomaco vuoto. 1g a stomaco vuoto lo sento già...4 a stomaco pieno giusto un accenno, tanto per fare un esempio....