Yogurt Lattosio O No??

[mrc_o]

...SAPEVO CHE LO YOGURT NON CONTENEVA LATTOSIO, ma facendo un giro su diversi siti viene riportato "YOGURT DA LATTE MAGRO 3.3 di lattoso!!!".... ma si sbagliano o no???

[NoMoreTrouble]

non ti sbagli, contiene quella percentuale di lattosio

[Guru]

Dipende dal tipo di fermentazione ma, in genere, contiene quantità davvero ininfluenti di lattosio.

[PrinceRiky]

generalmente chi è intollerante ( e non allergico) al lattosio, tollera perfettamente gli yogurt in particolare quelli più "densi" come il greco.

[mrc_o]

...il mio dubbio era questo...ho tolto il latte da una 10 di giorni e effettivamente ho notato un leggero tiraggio della pelle ( anche se lieve e' cmq una cosa buona!) ho lasciato 200 gr di yogurt magro al giorno x colazione/meta' mattina, adesso vorrei provare a togliere anche lo yogurt x vedere se la pelle si assottiglia ancora....e' solo una prova personale momentanea visto che non mi devo preparare x una gara...e un'eccesiva selezione alimentare adesso e' inutile....

[shevuzzo]

Originariamente inviato da PrinceRiky

generalmente chi è intollerante ( e non allergico) al lattosio, tollera perfettamente gli yogurt in particolare quelli più "densi" come il greco.

allora vorrà dire che io son allergico..ho mangiato 2 total fage dopo tanto tempo per prova.. in 2 giorni mi son comparsi brufoletti accanto alla spalla che vengono sempre quando mangio latticini, pelle spessa acquosa e appannata, come si spiega?
Ps non mangiavo latticini da mesi escluso sporadicamente x ragioni di appannamento mal digestione pelle sporca ossia macchie e brufoletti e spessore di pelle
Prendevo il digerlat però in quel periodo alla fine ho mangiato pochi latticini..da oggi l'ho ripreso, dicono di attendere 10 giorni 1 cpr day x 10 giorni e provare a scaricare gli alimenti contenenti lattosio, poi assumere una compressa prepasto con lattosio 1cpr è valida per 3.3g di lattosio ossia 65ml latte, quindi per una "tazza" son 4 cprs

[mrc_o]

...VORREI PROVARE LATTE E YOGURT zymil visto che anno pochissimo lattosio.....

[shevuzzo]

Originariamente inviato da mrc_o

...VORREI PROVARE LATTE E YOGURT zymil visto che anno pochissimo lattosio.....

hanno pochissimo lattosio se ne bevi 100 g di latte io onestamente se devo prendere il latte per 100g soli preferisco ometterlo direttamente

[mrc_o]

...minc..in effetti hai ragione!! a sto punto e' meglio "tagliare la testa al toro"...mi rifaro' la bocca ogni tanto con un po' di parmiggiano...

[PrinceRiky]

è molto soggettivo

io non consiglio i latticini in generale e soprattutto su base continua potrebbero alla lunga dare problemi.

ok a qualche giorno la settimana.

[mrc_o]

Originariamente inviato da PrinceRiky

è molto soggettivo

io non consiglio i latticini in generale e soprattutto su base continua potrebbero alla lunga dare problemi.

ok a qualche giorno la settimana.

..scusa prince...ma tu togli i latticini x tutto l'anno??? ti devono far santo!!

[PrinceRiky]

Originariamente inviato da mrc_o

..scusa prince...ma tu togli i latticini x tutto l'anno??? ti devono far santo!!

haha

non mi tiro indietro qualora si debba mangiare una pizza con mozzarella o un ripieno di ricotta, però durante la "dieta-dieta" quella rigida finalizzata a crescere o calare, li limiterei, perché assumere tante calorie dai latticini può dare problemi, soprattutto a chi per anni ha introdotto grandi quantità di alimenti proteici che non sono certo un toccasana per la mucosa intestinale

[lelespiaia]

scusate l'intrusione =)
ma che problemi da il lattosio? io credo morirei senza latte e yogurt...

[mrc_o]

Originariamente inviato da lelespiaia

scusate l'intrusione =)
ma che problemi da il lattosio? io credo morirei senza latte e yogurt...

....si vede che non hai intolleranza al lattosio!!! problemi di digestione a parte x chi e' a dieta i lattosio e' da evitare visto che a la tendenza a trattenere acqua sotto pelle....

[NoMoreTrouble]

quella non è panna ma bensi proteine e sali minerali