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Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training

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Vecchio
  (#1)
DukeAngel DukeAngel Non in Linea
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Predefinito lesione brachiale - 17-12-2011, 02:19 PM

lesione brachiale


Una settimana fà..in una caduta in bici (pratico biketrial) mi sono lwsionato il muscolo brachiale sx..lesione di secondo grado.
Qualcuno sà consigliarmi per il fututro quale sono gli esercizi più sconsigliati e quali invece posso fare senza troppo rischi..ovviamente parlo di tutti esercizi di flessione

Grazie


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  (#2)
Gandhi Gandhi Non in Linea
UncensoredMember
 
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Predefinito 17-12-2011, 02:58 PM


Hai fatto una visita specialistica ? Cioè dico se ti hanno detto se puoi già iniziare gradualmente con i pesi
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  (#3)
Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Località: perugia
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Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito 18-12-2011, 04:08 AM


se gab?
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  (#4)
DukeAngel DukeAngel Non in Linea
Rookie
 
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Predefinito 22-12-2011, 04:53 AM


Si Baio, sono io
Ho fatto una visita..al momento devo fare riposo. Volevo interessarmi per quando ricomincerò..
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Vecchio
  (#5)
ArmandoVinci ArmandoVinci Non in Linea
All the Truth Member
 
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Invia un messaggio via MSN a ArmandoVinci Invia un messaggio via Skype a ArmandoVinci
Predefinito 03-01-2012, 02:08 PM


Ciao Gab.

Che hai fatto finora (parlo nella fase di guarigione)?
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