Aderenza miofasciale al bicipite brachiale

**GundamRX91** · 03-05-2012, 11:17 AM

Aggiornamento: sono appena stato dal fisiatra che, valutando il problema, ritiene di non dover effettuare nessuna terapia se non dei semplici massaggi, stretching e rinforzo dei muscoli estensori dell'avambraccio. Per quanto mi riguarda il dolore, sotto sforzo, è sempre presente anche se in misura minore e ancora non ho identificato il punto esatto. Comunque proverò anche quanto consigliatomi dal fisiatra. A tal proposito per i massaggi, che pensavo di fare da solo, che consigli mi potete dare? Per lo stretching e il rinforzo degli estensori invece so già come procedere.

Grazie

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GundamRX91 Mobile Suit Moderator Messaggi: 11,540 Data registrazione: Apr 2005 Località: Sassari Età: 58	03-05-2012, 11:17 AM Aggiornamento: sono appena stato dal fisiatra che, valutando il problema, ritiene di non dover effettuare nessuna terapia se non dei semplici massaggi, stretching e rinforzo dei muscoli estensori dell'avambraccio. Per quanto mi riguarda il dolore, sotto sforzo, è sempre presente anche se in misura minore e ancora non ho identificato il punto esatto. Comunque proverò anche quanto consigliatomi dal fisiatra. A tal proposito per i massaggi, che pensavo di fare da solo, che consigli mi potete dare? Per lo stretching e il rinforzo degli estensori invece so già come procedere. Grazie