Quote:
Originariamente inviato da JungleAnimal
ciao,
[...]fatto sta che ho intenzione di ricominciare a squattare mercoledi prossimo e il lunedi dopo fare stacchi magari non oltre i 130 per il momento..chiaro sperando di nona vvertire piu dolori in quel frangente
|
Ciao JungleAnimal e grazie per la testimonianza assai motivante!
Devo ammettere che non ho avuto il tuo coraggio nel tornare a sollevare subito grossi carichi, e così a fine dicembre ho iniziato "Il Programma" di McRobert, partendo dal bilanciere scarico...
Ora sono alla quinta settimana, non avverto nessun fastidio né nello squat né nello stacco sumo... A te come procede il recupero?
28-01-2008, 09:23 PM
Modalità ibrido
