Diarrea, maledetta diarrea!

effect · 07-12-2009, 01:36 PM

Penso di essere guarito

Ho ripreso a riprendere alcuni integratori, per adesso proteine e bcaa, da poco ho inserito la frutta, i kiwi, ho preso per un giorno 3 noci, niente diarrea o problemi di stomaco, e ho finito da poco la cura con i fermenti lattici Fisioflor di Aboca, che consiglio vivamente.

Devo provare adesso il grana e le mele.

Comunque, in bagno tutto regolare

ArmandoVinci · 07-12-2009, 02:57 PM

se una dieta ti ha portato in una certa direzione, ti consiglio vivamente di non commettere gli stessi errori, sarebbe da sciocchi.
Varia qualcosa e smettila di assumere noci..."a che diavolo ti servono ste' dannate noci!"

effect · 07-12-2009, 03:23 PM

I poli e i monoinsaturi...

Quel periodo ci devi mettere anche il forte stress di ansia che ho avuto, purtroppo l'ansia mi divora, non ci posso fare niente è piu forte di me. Ha contribuito abbastanza.

L'unico errore che non farò e quello di abbuffarmi con il grana e le mandorle (cosa che non toccherò sicuramente)
Il latte è cambiato pure, è quello senza lattosio.
Idem per la frutta, ancora mangio solo kiwi, 2-3 al giorno.

Solo l'altro giorno ho avuto diarrea perchè nel pomeriggio dopo l'allenamento avevo preso le maltodestrine della pro action.

Ah, ho dimenticato di dirti che anche togliendo il pane integrale della cena ho avuto miglioramenti...

ArmandoVinci · 08-12-2009, 02:01 AM

è chiaro l'uso delle noci, era per dire usa altre fonti, visto che hanno anche dei lati negativi.

ok per il resto.

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	07-12-2009, 01:36 PM Diarrea, maledetta diarrea! Penso di essere guarito Ho ripreso a riprendere alcuni integratori, per adesso proteine e bcaa, da poco ho inserito la frutta, i kiwi, ho preso per un giorno 3 noci, niente diarrea o problemi di stomaco, e ho finito da poco la cura con i fermenti lattici Fisioflor di Aboca, che consiglio vivamente. Devo provare adesso il grana e le mele. Comunque, in bagno tutto regolare

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ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	07-12-2009, 02:57 PM se una dieta ti ha portato in una certa direzione, ti consiglio vivamente di non commettere gli stessi errori, sarebbe da sciocchi. Varia qualcosa e smettila di assumere noci..."a che diavolo ti servono ste' dannate noci!"

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	07-12-2009, 03:23 PM I poli e i monoinsaturi... Quel periodo ci devi mettere anche il forte stress di ansia che ho avuto, purtroppo l'ansia mi divora, non ci posso fare niente è piu forte di me. Ha contribuito abbastanza. L'unico errore che non farò e quello di abbuffarmi con il grana e le mandorle (cosa che non toccherò sicuramente) Il latte è cambiato pure, è quello senza lattosio. Idem per la frutta, ancora mangio solo kiwi, 2-3 al giorno. Solo l'altro giorno ho avuto diarrea perchè nel pomeriggio dopo l'allenamento avevo preso le maltodestrine della pro action. Ah, ho dimenticato di dirti che anche togliendo il pane integrale della cena ho avuto miglioramenti...

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ArmandoVinci All the Truth Member Messaggi: 5,497 Data registrazione: Feb 2005 Località: Napoli/Roma	08-12-2009, 02:01 AM è chiaro l'uso delle noci, era per dire usa altre fonti, visto che hanno anche dei lati negativi. ok per il resto.