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| Injury Clinic Metodi rigenerativi alternativi per infortuni muscolo scheletrici e recupero post training
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All the Truth Member
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Sovraspinato infiammato quale esercizi evitare? -
02-08-2009, 04:05 AM
Sovraspinato infiammato quale esercizi evitare?Ciao ragazzi, a causa di una continua e ripetuta attività di Beach-volley mi è venuto fuori un dolorino sul retro della spalla destra che inizio a sentire dopo un po' più di un'ora di gioco nel movimento d'attacco (schiacciando con forza la palla per intenderci)! Credo che con molta probabilità sia il sovraspinato! Quali esercizi con i pesi mi conviene evitare per non sforzarlo troppo? |
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