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Predefinito Valutazione stacco, panca, rematore, zercher - 05-04-2012, 03:44 PM

Valutazione stacco, panca, rematore, zercher


Metto qua alcuni video delle mie recenti esecuzioni di questi quattro esercizi che sto imparando (stacco e panca da un mesetto, rematore e zercher da un giorno nemmeno), se qualcuno mi da qualche cazziata e/o consiglio lo accetto volentieri visto che sono un principiante in tutti gli esercizi.

video zercher 25kg
zercher 25kg quinta serie.mp4 - YouTube
zercher 25kg terza serie.mp4 - YouTube

video rematore 25kg
rematore 25kg quarta serie.mp4 - YouTube

video stt 75kg
STACCO 75KG 6RIP.mp4 - YouTube
STACCO 75KG 4RIP.mp4 - YouTube
STACCO 75KG 3RIP.mp4 - YouTube

video panca 37kg
panca 37kg prima serie.mp4 - YouTube


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