Il Declino del Forum?

[Yashiro]

	Quote:	greatescape
	l' allenamento anche non c'era una sola corrente di pensiero, solo ad un certo punto per la presenza massiccia di pl si è iniziato a parlare di allenamento solo da quel punto di vista. chi fa bodybuilding e gareggia non sta sui forum, non mette le proprie schede di allenamento. insomma c'era già stato un cambiamento qui non è solo colpa di facebook. mettete anche che in un altro forum si sia iniziato a parlare di integratori non autorizzati in Italia, tutto perchè il negozio di appartenenza si era pure spostato.

Più che altro chi fa bodybuilding semipro/pro ha un altro argomento chiave che fa da fulcro a tutta la disciplina, e guardacaso l'altro forum arcinoto ha avuto il suo massimo boom quando di quelle cose si poteva parlare apertamente.

Ora non si può più ma rimangono moltissimi utenti che bazzicano e trafficano con certe cose, e chi vuole consulenze chiede a loro, seppur in forma probabilmente privata.

I social network hanno semplificato il lavoro, essendo meno controllati.
Ho avuto modo di vedere alcuni screenshot di gruppi "bodybuilding e preparazioni", sembrava un corso di aggiornamento di endocrinologia e di esercizi non se ne parlava proprio.

Il proibito attira, la questione è che il proibito su FU è realmente proibito, mentre altrove se ne avanza solo l'ipotesi. Forum come questo un tempo erano la sola e unica fonte di informazione seria e affidabile, ora i tempi si sono evoluti e per fortuna ci sono altre fonti di informazione. Chiaro che perdere l'esclusività fa scendere le frequentazioni.

Great sembra una critica velata ai PLer la tua... guarda che è colpa della mancanza di BBer e non dell'eccesso di PLer. Chiediti perché

[Acid Angel]

	Quote:	Yashiro
	Più che altro chi fa bodybuilding semipro/pro ha un altro argomento chiave che fa da fulcro a tutta la disciplina, e guardacaso l'altro forum arcinoto ha avuto il suo massimo boom quando di quelle cose si poteva parlare apertamente. Hai più che ragione Gabry, capisco cosa tu ti riferisca ed è innegabile che su quegli altri lidi c'è ancora uno zoccolo duro di utenti (anche nuovi) che girano intorno a quell'argomento chiave come api intorno al miele. Parlo personalmente, io frequento le sezioni Alimentazione (strano eh ) delle varie piattaforme, lì noto affluenze maggiori e anche una visione equilibrata del percorso alimentare, da me stessa propugnata e difesa, senza strade facili e l'affluenza è massiccia. Se poi sia affluenza di rimbalzo non te lo so dire, io valuto - a parte l'utenza di tutto il forum - le presenze nelle sezioni che frequento e lì ci sono persone con approcci più che normali all'allenamento. I social network hanno semplificato il lavoro, essendo meno controllati. Ho avuto modo di vedere alcuni screenshot di gruppi "bodybuilding e preparazioni", sembrava un corso di aggiornamento di endocrinologia e di esercizi non se ne parlava proprio. E' vero, io stessa mi sono stupita di ciò, forse ingenuamente. Chiaro che perdere l'esclusività fa scendere le frequentazioni. Hai ragione anche qui. Però io concordo con Great quando dice che anche lo Staff non è più presente come una volta qui su FU, non è una responsabilità, è un dato di fatto. E' stato detto anche altrove su questo thread, le priorità cambiano e gli utenti anziani non riescono a tenere alta la bandiera, i nuovi... beh, sono figli dei SN "endocrinologici" di cui sopra, quindi è un cane che si morde la coda Great sembra una critica velata ai PLer la tua... guarda che è colpa della mancanza di BBer e non dell'eccesso di PLer. Chiediti perché Personalmente credo, poi potrei sbagliarmi, che proprio in virtù della rettitudine di FU i BB si siano dileguati, e un approccio come quello PL ha per forza di cose vinto in % sull'altro. Mi sconcerta vedere certi metodi di allenamento dilaganti sugli altri forum (pure quelli in cui sono attiva in Alimentazione), mi sento aliena, nel mio piccolo, a avanzare a certi utenti l'ipotesi che se non crescono non è perché non assume abbastanza "maggiche pro in polvere" (parlo proprio di pro, ancora i ragazzini sentono dagli istruttori di sala che ci vogliono minimo 3 g/kg di pro/die... kg di peso, non di massa magra per crescere) ma forse perché non hanno mai provato uno squat fuori dal MP...

.

[orange]

Però così sembra che chi fa BB sia per forza un dopato

Se vuoi diventare un ammasso di muscoli sgraziati OK, ma la maggior parte delle persone che va in palestra non fa PL, fa BB (o pseudo BB a seconda della competenza di chi li segue).
Che il doping sia un fenomedo dilagante è certo, ma per essere dilagante non deve raggiungere chissà quali percentuali, per me anche il 5% di amatori dopati sarebbe una tragedia per l'intelletto umano.
Comunque se penso a quando andavo in palestra di PL se ne contavano sulle dita delle mani, la maggioranza seguiva approcci "fitness" che però sono più vicini al BB come esercizi, programmi ecc.

Quindi a mio avviso gli utenti che potrebbero star qui a parlare di BB ci sarebbero anche se non parli di doping, la vera differenza la fa l'approccio.
Un PL difficilmente è ben seguito nelle palestre e spesso sono lasciati allo sbaraglio per mancanza di competenze, che invece qui trova.
Un ragazzo invece che va in palestra e si ritrova una classica scheda "3x15" magari nemmeno si chiede se vada bene o meno, tutti fanno così perciò va bene farla così.
Molti esercizi sono alle macchine, e li cosa chiedi? Come si tira un cavo?
Anche perchè se sei un ragazzo o anche un adulto che entra per la prima volta in palestra in genere tendi a fidarti degli istruttori, quindi non cerchi aiuti esterni.
Se invece entri in palestra per fare PL e non trovi nessuno che ti segue devi per forza cercare un assistenza parallela.

[greatescape]

	Quote:	Yashiro
	Great sembra una critica velata ai PLer la tua... guarda che è colpa della mancanza di BBer e non dell'eccesso di PLer. Chiediti perché

A me sembra di ricordare gli interventi di qualcuno tipo anche Ado per far un nome grosso, che bollava gli allenamenti classici da bodybuilder come inutili, non buoni per noi natural.
Se uno voleva allenarsi e voleva crescere bene bisognava allenarsi da pl.
Più volte si è detto che molti temi cari ai bber come tempi di recupero in primis e altro siano solo cavolate.

Non esiste un allenamento standard da bodybuilder come si voleva far credere, tipo 3x15, 3x10 ecc.

Io un periodo avevo aperto un 3d con vari tipi di allenamento oltre ai classici da pl, aveva riscontrato buon successo, qualcuno tipo shade e novellino si era allenato con quelle metodiche.

Poi in quel periodo c'era Ado che interveniva spesso e altre persone, anche tra chi si allenava pl ricordo che molte idee loro non andavano bene.
Novellino credo qualche volta disse qualcosa in merito su questo se non sbaglio.

Io ho due amici che si allenano 2 volte a settimana da anni (almeno 3 ma anche di più) e hanno un ottimo fisico.
Conosco persone che si allenano in split e crescono molto bene.

Lo squat poi anche nel bodybuilding lo si fa nel rack e non alla smith machine, lo squat alla smith machine puo' essere fatto con carico leggero come variante, tipo per le donne con piedi uniti avanti, ma questo è un dettaglio.

Qui sembrava che esista solo squat, military, panca con ponte se possibile e stacco.
Ma se uno va in palestra ha a disposizione tante cose come le macchine del hammer nautilus ecc

Certo se avessi una Home gym con solo il bilanciere mi allenerei diversamente,

Comunque il declino del forum è da cercare in varie cose, questa è stata una delle più importanti insieme alla parte dell' integrazione.

Il primo declino c'è stato quando è andato via Antò, molti di voi non lo conosceranno, ma in integrazione e alimentazione era un vero piacere leggerlo.
Poi col tempo c'è stato sia per colpa della visione dell' allenamento, che per l' abbandono da parte dei mod.

La cosa che non mi piace ora è che qualcuno torni per pubblicare seminari, riferimenti a metodi di allenamento che riportino su altri forum tipo AIF.

Da quando AIF ha aperto non si vedono più certe persone .... anche Paolo da quando ha spostato la piattaforma del suo blog è sparito da qua.

Acid è arrivata dopo ma ha avuto la sensazione della fufamily, per via di come si parlava e scherza e dal numero giusto di utenti, prima era anche meglio.

[IlPrincipebrutto]

	Quote:	greatescape
	lo squat alla smith machine puo' essere fatto con carico leggero come variante, tipo per le donne con piedi uniti avanti, ma questo è un dettaglio.

Fossi una donna sarei incazzata come una iena a leggere una stronzata simile.

[IlPrincipebrutto]

	Quote:	greatescape
	Ma se uno va in palestra ha a disposizione tante cose come le macchine del hammer nautilus ecc

Sono molti a cadere nella fallacia che, se ci sono tante macchine, e cosi' tante aziende serie producono macchine, allora per forza le macchine servono a qualcosa.

Certo.
Le macchine servono essenzialmente a rendere possibile il modello di business dei fitness centers moderni; tanti iscritti, e poco personale scarsamente qualificato.

Per secoli atleti e amatori sono diventati forti e grossi con metodi 'tradizionali', ben prima che fossero inventate le macchine della Nautilus.

Il fatto che ora queste siano dotazione standard non vuole affatto dire che siano migliori; sono solo piu'convenienti per chi gestisce la palestra.

Buona giornata.