panca piana = petto?

[greatescape]

	Quote:	Prof77
	Sempre da T-Nation si legge che Tate si allenava così:

ma anche l' allenamento in split varia, non è che c'è solo un modo per allenarsi split.
che poi devi essere seguito e preparato da uno bravo.
molti mr O avevano i preparatori giusti, arnold pure.
a giudicare dalle foto di t-nation lui stava agli inizi