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Il Club Il luogo di ritrovo dove discutere tra amici come al bar
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(#1)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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![]() Il più grosso di tutti... (nel forum)No no, faccio proprio schifo! ![]() Negli ultimi 3 anni mi sarò allenato 2 mesi in tutto. Però, nonostante la situazione penosa e la non grande propensione al bbing, non mi scoraggio e ricomincerò presto ad allenarmi. Ci sarà tutta la mia programmazione: allenamento, dieta, integrazione, mezzi per il recupero ecc. Non nasconderò nulla e magari farò anche capire che spesso non serve nulla di complicato per ottenere qualche risultato. |
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(#2)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,000
Data registrazione: Feb 2005
Località: :D
Età: 45
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 919
Data registrazione: Jan 2005
Località: E-R
Età: 43
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![]() adesso sono 89 kg appena pesato, 169 di altezza, qualche vena sulla pancia, nessuna situazione da gara... i gara sono una sogliola, quest'anno sono arrivato a 69kg vestito. L'obbiettivo è gareggiare a 85-90kg. Braccio 48 adesso. Spero il 7 di tornare ad allenarmi, sono fermo da 2 settimane (mai successo in 4 anni) |
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(#4)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 35
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![]() 2 anni fa quando iniziai palestra pesavo 55kg... ora sono 71 ![]() |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 3,499
Data registrazione: Jun 2005
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![]() Ma non è troppo "off" questa condizione? |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 35
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![]() Oddio che spalle snow ![]() |
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(#7)
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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(#8)
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All the Truth Member
Messaggi: 919
Data registrazione: Jan 2005
Località: E-R
Età: 43
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(#9)
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UncensoredMember
Messaggi: 171
Data registrazione: Sep 2007
Località: casa mia
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![]() io altezza 1.75 con un peso di 85/86 si vero c'è anke grasso ma devo dire di essere soddisfatto per i progressi ottenuti da settembre a oggi ![]() ![]() |
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(#10)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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![]() io sono 170 per 73 kg, non è molto, però un anno fà quando mi sono iscritto in palestra pesavo 60 kg ed ero al 5% di grasso, adesso sono all' 8% |
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(#11)
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UncensoredMember
Messaggi: 171
Data registrazione: Sep 2007
Località: casa mia
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![]() AZZ vegeta sei sardo nn sapevo ottimo ottimo anke io bueno |
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(#12)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,631
Data registrazione: Dec 2007
Località: sardegna
Età: 36
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(#13)
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All the Truth Member
Messaggi: 919
Data registrazione: Jan 2005
Località: E-R
Età: 43
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![]() io mai in vita mia ho conteggiato il grasso... il mio riferimento è lo specchio... quando ho le righe sui glutei allora sono tirato se no sono una me... |
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(#14)
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 593
Data registrazione: Nov 2006
Località: Roma
Età: 41
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