Caxxate in palestra!

**Doc** · 03-04-2012, 04:16 PM

	Quote:	greatescape
	dovevi essere molto emozionato doc per non sentire la differenza di 100 kg o 160 kg

E' vero, sono sempre molto emozionato alle gare; la differnza di peso l' avevo sentita, ma l' avevo attribuita a "gambe molli" da paura, e in effetti mi ero un po' depresso.

Sammy.Stifler · 03-04-2012, 04:48 PM

Direi sempre!!
Non per colpa mia ! Ogni volta che sono sotto i pesi c'è sempre
qualcuno che viene da ma e mi rompe i c********i

mi fanno ridere ste merde!!!

Per me lo fanno apposta!

killbill · 03-04-2012, 05:10 PM

a me qualche volta mi è capitato di staccare il bilanciere per lo squat ma con pesi diversi ai lati... è una situazione tremenda, e si rischia veramente brutto però è simpatica XD

BrutalBeast90 · 03-04-2012, 05:53 PM

	Quote:	killbill
	a me qualche volta mi è capitato di staccare il bilanciere per lo squat ma con pesi diversi ai lati... è una situazione tremenda, e si rischia veramente brutto però è simpatica XD

A me è successa la stessa cosa, ma con la panca.. Quando ho sentito la forza di gravità non uniforme ho subito rimesso a posto il bilanciere.

Va beh, a parte questo anch'io come Prison facevo lo squat utilizzando gli appoggi della panca, prima di avere l'half rack.. Ogni volta che finivo una serie e dovevo riporre il bilanciere si metteva in moto un algoritmo spazio-temporale nella testa per non fallire l'operazione.

..Per non parlare di quando, per alzarmi da seduto col peso caricato addosso, mi devastavo le spalle di escoriazioni con i ganci di sicurezza sporgenti.

PrisonBreak · 03-04-2012, 09:01 PM

	Quote:	killbill
	a me qualche volta mi è capitato di staccare il bilanciere per lo squat ma con pesi diversi ai lati... è una situazione tremenda, e si rischia veramente brutto però è simpatica XD

Fatto anche quello purtroppo!!!

albynumber01 · 03-04-2012, 09:10 PM

Tirare fino alla morte 110 kg in panca e fermarsi alla sedicesima ripetizione constatando l'impossibilità nel continuare e la mancanza di uno spotter

**Gianlu.....** · 05-04-2012, 04:46 PM

in gara, in ritardissimo nel riscaldamento, mi chiamano in pedana che avevo fatto solo una tripla di squat a 140 bretelle giu con fasce larghe... avevo un minuto di tempo per fare l'alzata a 180 e dovevo: mettere le bretelle, mettere le fasce, andare in pedana..
in teoria avrei dovuto fare minimo altre 2 serie di riscaldamento a 160 e 170...

metto una fascia io al volo mentre ado mi mette l'altra, tiro su a caso le bretelle, corro letteramente in pedana, mancavano 15 secondi sotto al bil... squat .. una merda ma fatto!

**Doc** · 05-04-2012, 06:39 PM

	Quote:	Gianlu.....
	mancavano 15 secondi sotto al bil... squat .. una merda ma fatto!

veramente a pelo

**Gianlu.....** · 05-04-2012, 04:52 PM

altra caxxata da gara:

riscaldamento per lo stacco, tutto fatto bene, con calma, arrivo all'ultima di riscaldamento a 200kg. pronto a partire. aspetto che mi chiamino in pedana quando scopro di essere nel secondo gruppo! non nel primo! quindi la mia gara inizia fra 30minuti!!!!

cosi improvviso un' onda nel riscaldamento rifacendo doppia a 150, singola a 180 e singola a 200. rispettivamente ogni 10 minuti....

non è il massimo però ha funzionato!

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	(#2)
Sammy.Stifler All the Truth Member Messaggi: 763 Data registrazione: Sep 2011 Località: L' ondra Età: 37	03-04-2012, 04:48 PM Direi sempre!! Non per colpa mia ! Ogni volta che sono sotto i pesi c'è sempre qualcuno che viene da ma e mi rompe i c********i mi fanno ridere ste merde!!! Per me lo fanno apposta!

	(#3)
killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 38	03-04-2012, 05:10 PM a me qualche volta mi è capitato di staccare il bilanciere per lo squat ma con pesi diversi ai lati... è una situazione tremenda, e si rischia veramente brutto però è simpatica XD

	(#6)
albynumber01 All the Truth Member Messaggi: 617 Data registrazione: Jan 2009	03-04-2012, 09:10 PM Tirare fino alla morte 110 kg in panca e fermarsi alla sedicesima ripetizione constatando l'impossibilità nel continuare e la mancanza di uno spotter

	(#7)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 40	05-04-2012, 04:46 PM in gara, in ritardissimo nel riscaldamento, mi chiamano in pedana che avevo fatto solo una tripla di squat a 140 bretelle giu con fasce larghe... avevo un minuto di tempo per fare l'alzata a 180 e dovevo: mettere le bretelle, mettere le fasce, andare in pedana.. in teoria avrei dovuto fare minimo altre 2 serie di riscaldamento a 160 e 170... metto una fascia io al volo mentre ado mi mette l'altra, tiro su a caso le bretelle, corro letteramente in pedana, mancavano 15 secondi sotto al bil... squat .. una merda ma fatto!

	(#9)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 40	05-04-2012, 04:52 PM altra caxxata da gara: riscaldamento per lo stacco, tutto fatto bene, con calma, arrivo all'ultima di riscaldamento a 200kg. pronto a partire. aspetto che mi chiamino in pedana quando scopro di essere nel secondo gruppo! non nel primo! quindi la mia gara inizia fra 30minuti!!!! cosi improvviso un' onda nel riscaldamento rifacendo doppia a 150, singola a 180 e singola a 200. rispettivamente ogni 10 minuti.... non è il massimo però ha funzionato!