massimo sviluppo braccia naturale

[LiborioAsahi]

[Lorenzo]

	Quote:	master wallace
	...ho toccato i 52 ma pesavo 112 kili(su 1,75 di altezza) ed avevo il 15 per cento di grassoi...

Ciao Wallace, solo una curiosità: passando da 112 kg agli attuali 94 kg come hai scritto in questo 3d:

percentuale grasso al peso di 94 kili

ti si sono distese le vertebre? Probabilmente avevi la L4 e la L5 un pò compresse, perchè vedo che :

	Quote:
	al peso di circa 94 kili su un altezza di 1,77..questi sono i miei attuali addominali..per giugno intendo essere al sei per cento..

Oppure è solo una svista, dovuta all'eccessivo NIRVANA DOPAMINICO!?

[novellino]

	Quote:	Lorenzo
	Ciao Wallace, solo una curiosità: passando da 112 kg agli attuali 94 kg come hai scritto in questo 3d: percentuale grasso al peso di 94 kili ti si sono distese le vertebre? Probabilmente avevi la L4 e la L5 un pò compresse, perchè vedo che : Oppure è solo una svista, dovuta all'eccessivo NIRVANA DOPAMINICO!?

si sa che gli squat massimali comprimono

[orange]

Però si è alzato dimagrendo, evidentemente tutti quei Kg comprimevano le vertebre.
Se togliesse ancora 10 Kg arriverebbe a 1,80.

[zac]

il concetto che fare cose che ci piacciono ci fa stare bene è banale
possiamo stressare il "concetto" dicendo che andare in palestra provoca il rilascio di endorfine e dopamine che ci fanno stare bene

il passaggio da questo punto al dire che si raggiunge il nirvana dopaminico è ovviamente "spericolato"

un ottimo esempio di come un concetto banale se ben presentato e "farcito" di fantasiose argomentazioni può far breccia e creare un mito perciò vendere libri ?

chapeau al marketing manager

[master wallace]

	Quote:	Lorenzo
	Ciao Wallace, solo una curiosità: passando da 112 kg agli attuali 94 kg come hai scritto in questo 3d: percentuale grasso al peso di 94 kili ti si sono distese le vertebre? Probabilmente avevi la L4 e la L5 un pò compresse, perchè vedo che : Oppure è solo una svista, dovuta all'eccessivo NIRVANA DOPAMINICO!?

non capisco il senso della domanda..

[novellino]

	Quote:	master wallace
	non capisco il senso della domanda..

sarei stupito del contrario

[master wallace]

	Quote:	novellino
	sarei stupito del contrario

be'..allora spiegati..

[novellino]

	Quote:	master wallace
	be'..allora spiegati..

non credo ci sia molto da spiegare .... basta leggere ... ma comprendo che certi eccessi "dopaminici" possano portare disturbi dell'attenzione .

[DesperateGymwife]

Insomma ragazzi come siete pignoli...

Poi dovete anche capire che c'è crisi, le vendite ristagnano in tutti i settori, e il mercato ha le sue leggi: se non si crea qualche nuovo bisogno imperativo, chi spende più un centesimo per scoprire il metodo di avere più di 45 cm. di braccio (ovviamente da natural) ?

[LiborioAsahi]

Oddio(logicamente si fa per dire ).

[DesperateGymwife]

In realtà, come dice Zac, non è un concetto del tutto assurdo.
In certe circostanze qualcosa di simile si prova, il punto oscuro è quanto possa migliorare davvero i risultati. In termini di prestazione mi sembra probabile, in termini di ipertrofia un po' meno.
Certo, beato chi lo sperimenta ad ogni allenamento, 'sto nirvana dopaminico, perchè a me di solito succede l'opposto .

Comunque, io direi che l'unica cosa indiscutibile del brano è alla riga 7 .

[Doc]

Se non ricordo male Shwarzenegger "illo tempore" raccontava (nel film "Pumping Iron") che lui aveva come un orgasmo quando pompava i muscoli.

[orange]

Per la precisione paragonava la sensazione che provava durante il pompaggio a quella di un orgasmo.

Dire che aveva una specie di orgasmo mi sembra eccessivo

[Doc]

	Quote:	orange
	Dire che aveva una specie di orgasmo mi sembra eccessivo

Ok ho esagerato, però il concetto non era molto nuovo...