Comunque per il petto posso sempre ricorrere alla chirurgia plastica :D

Effect ma noi volevamo i video mentre ti alleni :D:D
Bella musica cmq:D:D e poi per i video nn serve la mascherina........dai....

il video è da piegarsi...:D

cmq te l'ho detto gia parecchie volte e te lo ripeto, son sicuro che fai la panca di spalle usando male il petto...

Ah Gianlu è qui...
bene tra poco rimuovo il video, aspettavo proprio te :D

Il petto mi sta deludendo troppo... il petto bello ti fa piu uomo e meno maicol del gf... ci siam capiti no?

sì ma rimango dell'opinione che braccia oltre i 40 cm e petto abb grosso non piacciano alle donne :D

Bè Trokji dipende dai gusti ;)

Certo,
dipende pure che tipo di donna ti piace :D

infatti mai fare generalizzazioni.. solo che alla maggior parte pare piacciano i secchi :p
Non che tu effect lo sia del tutto .. globalmente hai un fisico discreto :p

braccia e spalle comunque sono avanti a tutto il resto ;D;D ma da quanto tempo tia lleni effect?

non è colpa di gianlu se c'è gente come me che pur facendola bene con la panca non riesce ad esprimersi...mi sembra di sollevare 50% di petto, 25% di tricipiti e 25% di spalle...se devo allenare il petto scelgo altri esercizi, imho la panca serve per mettere pesoni, ma non ti "fa" il petto...:cool:

Boh,
prima ero discontinuo...
diciamo, non tanto seriamente 1 anno e mezzo?

@Call

tutto sta nella sperimentazione.

mah...la mia se io non avessi delle buone spalle e delle braccia abbastanza grandi, non mi chiederebbe di abbracciarla stringendomela forte...;)

ora quando vede in tv McLean (nr.15 dell'italrugby) e qualche altro rugbysta che mi somiglia lontanamente di fisico (nel senso io sono lontano, loro sono avanti) gli si illuminano gli occhi...

Io se avessi una donna non potrei stringerla forte.. avrei paura di stritolarla senza accorgermene.. :confused::D

Trokji, ma quanto sei grosso:D posterai un giorno anche delle tue foto????

Non lo so.. forse quando sarò perlomeno vicino a come vorrei essere.. quindi forse mai :(:D