Mai uscire a cena con un bodybuilder...

[Trokji]

Alla fine la cosa migliore è mangiare normalmente, negando di alienarsi ogni giorno coi pesi, giacché il 99% delle persone nn può capire. Tanto vale dare l'idea che ci sia chi è muscoloso e tirato di natura e chi no

[Yashiro]

	Quote:	Trokji
	Alla fine la cosa migliore è mangiare normalmente, negando di alienarsi ogni giorno coi pesi, giacché il 99% delle persone nn può capire. Tanto vale dare l'idea che ci sia chi è muscoloso e tirato di natura e chi no

Altro luogo comune quando qualcuno mi chiede degli allenamenti parte dicendo "ma ti alleni tutti i giorni no? Quante ore, 2-3?" Poi ci restano male se gli dico al massimo 4-5 ore a settimana o 3-4 giorni

[Trokji]

	Quote:	Yashiro
	Altro luogo comune quando qualcuno mi chiede degli allenamenti parte dicendo "ma ti alleni tutti i giorni no? Quante ore, 2-3?" Poi ci restano male se gli dico al massimo 4-5 ore a settimana o 3-4 giorni

Sì tu devi diffondere la convinzione che sei così vivendo da sedentario..

[LiborioAsahi]

Se però ti scocciassi di far l'autodidatta e ti servisse un personal trainer non hai che da chiedere. Fra le altre cose, dopo un primo incontro e se le tue caratteristiche sono idonee, le prime 15000 ore di consulenza e allenamento sono a gratis

[DesperateGymwife]

	Quote:	LiborioAsahi
	Se però ti scocciassi di far l'autodidatta e ti servisse un personal trainer non hai che da chiedere. Fra le altre cose, dopo un primo incontro e se le tue caratteristiche sono idonee, le prime 15000 ore di consulenza e allenamento sono a gratis

Grazie, Liborio, nel caso terrò presente!

[ebbubba]

@spike, ma desperate l'ha ufficialmente invitato e cena, anche lei ci ha messo del suo

ecco qua, lo sapevo che uncensored nel nome del forum prima o poi ......

[Call]

sarò strano io, ma quando esco dalla pale se faccio le 16 vado al bar e mi pappo 2 tramezzini maionese uovo e tonno. Se esco alle 20 vado direttamente dal paninaro a prendere panino con porchetta e 3/4 chele di granchio. Poi quando la ragazza m'invita a casa della sorella faccio una strage di birra, calzoni e pizzette! per la felicità della ragazza!!

e pensare che quando andavo a rugby dopo 3 ore di allenamento ci davano 2 etti di pasta a testa e carne a volontà il tutto condito da vino/birra!!

[DesperateGymwife]

	Quote:	Call
	sarò strano io, ma quando esco dalla pale se faccio le 16 vado al bar e mi pappo 2 tramezzini maionese uovo e tonno. Se esco alle 20 vado direttamente dal paninaro a prendere panino con porchetta e 3/4 chele di granchio. Poi quando la ragazza m'invita a casa della sorella faccio una strage di birra, calzoni e pizzette! per la felicità della ragazza!! e pensare che quando andavo a rugby dopo 3 ore di allenamento ci davano 2 etti di pasta a testa e carne a volontà il tutto condito da vino/birra!!

Beh, con tutto il rispetto per i nostri compagni di forum, anzi con tutta l'ammirazione possibile per la forza di volontà, ti confesso che a me non sei tu che sembri strano !
Anche se adesso anche io sto cercando di imparare dagli altri...

[Call]

	Quote:	DesperateGymwife
	Beh, con tutto il rispetto per i nostri compagni di forum, anzi con tutta l'ammirazione possibile per la forza di volontà, ti confesso che a me non sei tu che sembri strano ! Anche se adesso anche io sto cercando di imparare dagli altri...

no, è che ho dimenticato di dire che abito a 25km dalla palestra...e non mi va di stressarmi troppo con gli integratori...

[Trokji]

	Quote:	DesperateGymwife
	Beh, con tutto il rispetto per i nostri compagni di forum, anzi con tutta l'ammirazione possibile per la forza di volontà, ti confesso che a me non sei tu che sembri strano ! Anche se adesso anche io sto cercando di imparare dagli altri...

Sono io che ti sembro strano dunque?
Sei tu nell'avatar (io per esempio non sono io nel mio avatar) ?

[gian90]

e dopo di che se sei in forma è perchè te ne freghi sai !

[Shade]

ala faccia del rugby

[DesperateGymwife]

No no, non è che mi sembri strano tu in particolare...

Tieni conto che io iniziato a far caso a quello che mangio adesso che ho 40 anni. Prima mi limitavo un po' per non ingrassare troppo, ma francamente non ho mai avuto regole nè fatto grandi rinunce, quindi sono cresciuta con un atteggiamento tutto diverso rispetto a quello che trovo qui nel forum.
Per darti un'idea, quando ero piccola mia madre mi metteva lo zucchero nel passato di verdura perchè era l'unico modo per farmelo mangiare ... ti puoi immaginare con che gusti uno vien su se parte così!

L'avatar è un disegno...però mi rappresenta abbastanza bene. Peccato che io vorrei essere come le donne Na'vi, a proposito di Avatar

[Trokji]

Il fatto è che la maggior parte dei bimbi non mangiano la verdura ed abituarli è un problema . Per il resto ok, la maggior parte delle persone comunque credo ponga troppa poca attenzione a ciò che mangia

[greatescape]

	Quote:	DesperateGymwife
	L'avatar è un disegno...però mi rappresenta abbastanza bene. Peccato che io vorrei essere come le donne Na'vi, a proposito di Avatar

a me piace il tuo avatar è molto intrigante
se poi sei cosi si potrebbe fare quella cena