Attrezzature Howto

[Trokji]

Ma se ha le fattezze di Arnoldo non lo ammetterebbero ad una competizione suppongo
Ora farà nuovi film su terminators

[LiborioAsahi]

	Quote:	Gianlu.....
	ma perchè la svolta? che cambia? vuoi mettere la bellezza di avere l'acciaio del bilanciere a contatto con la pelle!!!

Eh ma io ho un problema di presa nel front quindi quello sarebbe un bell'aiuto per concentrarmi nello spingere. Fino ad ora ho potuto solo farlo con carichi leggerissimi, per evitare che i tendini mi schizzassero fuori dal polso. Ci son stato mesi sopra, non "si allentano". QUello mi permetterebbe di concentrarmi sulla spinta.

	Quote:	Yashiro
	Ma solo io faccio questi pensieri malati? A volte penso ad un Terminator nel PL...immaginatelo, è una macchina quindi non soffre...arriva, senza cinta né attrezzatura e senza una smorfia o cenno di fatica ti fucila tipo un 800-500-800 immaginate lo scalpore che creerebbe! Dato per scontato che nessuno sappia della sua natura...test antidoping tutti puliti, sangue in provetta di un sedentario

Lo sta dicendo solo per sviare i dubbi che abbiamo su di lui...

[Gianlu.....]

liborio potresti usare i lacci come nei video di jhonbrozz... intanto che ti abitui...

[LiborioAsahi]

Che video!??!? Ormai sto iniziando a dubitare della mia capacità di abituarmici.

[Gianlu.....]

in quache video di front squat si vede che usano dei lacci in modo da non gravare ulteriormente sui polsi. john brozz dice che spesso anche agli atleti elite vengono problemi ai polsi e quindi fa eseguire spesso il front con questi lacci. anche a pesi massimali senza perdite di performance. anzi potrebbe anche essere utile per abituarsi a tenere il peso con le spalle e non con le braccia