Dubbi sulla home gym

**Gianlu.....** · 24-01-2010, 05:47 PM

le barre che si piegano?? ma sei matto? regono 300kg in caduta libera senza oscillare!!

**Shade** · 24-01-2010, 06:04 PM

Veramente sapevo che reggevano 180kg!!!!!!! Cmq si può fare e viene anche più robusto delle dip semplici direttamente attaccate sui montanti del rack....

per le altre 2 info che ho chiesto sopra mi sapete dare delle delucidazioni? Grazie

**Gianlu.....** · 25-01-2010, 12:43 AM

	Quote:	Shade
	Veramente sapevo che reggevano 180kg!!!!!!! Cmq si può fare e viene anche più robusto delle dip semplici direttamente attaccate sui montanti del rack.... per le altre 2 info che ho chiesto sopra mi sapete dare delle delucidazioni? Grazie

scusa ma mi son perso, di che rack stiamo parlando?

cmq 180kg son davvero pochi!

**Shade** · 25-01-2010, 08:01 AM

Io parlo del ppr200x, come quello di Gian e baiolo per capirci.... Forse mi sbaglio io sulla portata delle sbarre di protezione.
Gianlu che tu sappia qual'e' la loro portata????

Per i tappetini vanno bene quelli decathlon???

gian90 · 24-01-2010, 07:21 PM

son gia' comprese sia le barre di sicurezza che il porta bilanciere!

gian90 · 25-01-2010, 01:20 PM

il mio porta 320kg per le sbarre di sicurezza e 180kg per la barra per le trazioni. QUello powertec tiene di piu', credo intorno a 180-200kg in piu'!

I tappetini va bene quelli del decatlon ma ti consteranno parecchio..

kokito · 25-01-2010, 02:23 PM

Ragà, di solito le barre sono d'acciaio.... non si piegamo...e non si spezzano...

**Shade** · 25-01-2010, 05:15 PM

scusate è stato un'errore mio, i 180kg erano per la barra belle trazioni, quelle di sicurezza saranno sicuramente superiori e credo impossibili da piegare facendo delle dip

Ma i tappetini decathlon, sarebbero da mettere sia sotto i pesi che sotto i piedi??? non dovrebbero affondare????

greatescape · 25-01-2010, 05:38 PM

sai che dolore se ti si spezza mentre fai parallele con sovraccarico

**Shade** · 25-01-2010, 09:28 PM

Preferisco nn immaginarlo

**Gianlu.....** · 25-01-2010, 10:32 PM

ah ecco!

no no tranquillo che fa prima a cedere il pavimento ma quelle sbarre non si piegano! cio' si piega il bilanciere ma le sbarre è molto difficile....

non ho capito dove vuoi mettere i tappetini?! ma quali tappetini?

**Shade** · 25-01-2010, 10:49 PM

I tappetini volevo metterli sotto i pesi per fare lo stacco, se li sbatto a terra sulle mattonelle le sfracello

i tappetini sono decathlon, appena posso posto le specifiche e una foto. Cmq i dischi che vorrei prendere sono di dimensione regolamentare, se gli metto qualcosa sotto di rigido diventano troppo alti e nn va bene... Come fare???

Grazie

**Shade** · 26-01-2010, 12:49 PM

ecco la foto dei tappetini anche se nn credo che sotto i piedi vada bene, ho paura che affondino....

By shade87 at 2010-01-26

Vantaggi
Ammortizzamento

Spessore 12 mm. Densità 200 kg/m3. Peso 3,7 kg.

Polivalenza

Forma e dimensioni modulabili (parti da incastrare).

Sistemazione
Dimensioni L122 x P122 cm uniti. Confezione di 4 pezzi.

Restrizioni d'uso:
Non utilizzare come tappeto per atterrare da un salto.

Concepito per proteggere il pavimento dagli apparecchi da body-building e da cardio-training.

Informazioni tecniche

Composizione
Schiuma EVA

Alberto86 · 26-01-2010, 05:32 PM

	Quote:	Shade
	ecco la foto dei tappetini anche se nn credo che sotto i piedi vada bene, ho paura che affondino.... By shade87 at 2010-01-26 Vantaggi Ammortizzamento Spessore 12 mm. Densità 200 kg/m3. Peso 3,7 kg. Polivalenza Forma e dimensioni modulabili (parti da incastrare). Sistemazione Dimensioni L122 x P122 cm uniti. Confezione di 4 pezzi. Restrizioni d'uso: Non utilizzare come tappeto per atterrare da un salto. Concepito per proteggere il pavimento dagli apparecchi da body-building e da cardio-training. Informazioni tecniche Composizione Schiuma EVA

io ce l'ho cosi..sono ottimi gli ho presi dalla decathlon anche se costicchiano...praticamente attutiscono e bloccano ogni peso che ci butti sopra...

**Shade** · 26-01-2010, 07:38 PM

Il prezzo se nn sbaglio e 15€ per quattro tappetini, pero' sono morbidi nn ci si può mettere di poedi sopra perfare stacco, sarebbe meglio una lastra di legno come detto da Gian e Gianlu.

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 40	24-01-2010, 05:47 PM Dubbi sulla home gym le barre che si piegano?? ma sei matto? regono 300kg in caduta libera senza oscillare!!

	(#2)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	24-01-2010, 06:04 PM Veramente sapevo che reggevano 180kg!!!!!!! Cmq si può fare e viene anche più robusto delle dip semplici direttamente attaccate sui montanti del rack.... per le altre 2 info che ho chiesto sopra mi sapete dare delle delucidazioni? Grazie

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	25-01-2010, 08:01 AM Io parlo del ppr200x, come quello di Gian e baiolo per capirci.... Forse mi sbaglio io sulla portata delle sbarre di protezione. Gianlu che tu sappia qual'e' la loro portata???? Per i tappetini vanno bene quelli decathlon???

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	24-01-2010, 07:21 PM son gia' comprese sia le barre di sicurezza che il porta bilanciere!

	(#6)
gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	25-01-2010, 01:20 PM il mio porta 320kg per le sbarre di sicurezza e 180kg per la barra per le trazioni. QUello powertec tiene di piu', credo intorno a 180-200kg in piu'! I tappetini va bene quelli del decatlon ma ti consteranno parecchio..

	(#7)
kokito All the Truth Member Messaggi: 2,034 Data registrazione: May 2005 Località: Verona Età: 46	25-01-2010, 02:23 PM Ragà, di solito le barre sono d'acciaio.... non si piegamo...e non si spezzano...

	(#8)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	25-01-2010, 05:15 PM scusate è stato un'errore mio, i 180kg erano per la barra belle trazioni, quelle di sicurezza saranno sicuramente superiori e credo impossibili da piegare facendo delle dip Ma i tappetini decathlon, sarebbero da mettere sia sotto i pesi che sotto i piedi??? non dovrebbero affondare????

	(#9)
greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	25-01-2010, 05:38 PM sai che dolore se ti si spezza mentre fai parallele con sovraccarico

	(#10)
Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	25-01-2010, 09:28 PM Preferisco nn immaginarlo

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Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 40	25-01-2010, 10:32 PM ah ecco! no no tranquillo che fa prima a cedere il pavimento ma quelle sbarre non si piegano! cio' si piega il bilanciere ma le sbarre è molto difficile.... non ho capito dove vuoi mettere i tappetini?! ma quali tappetini?

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	25-01-2010, 10:49 PM I tappetini volevo metterli sotto i pesi per fare lo stacco, se li sbatto a terra sulle mattonelle le sfracello i tappetini sono decathlon, appena posso posto le specifiche e una foto. Cmq i dischi che vorrei prendere sono di dimensione regolamentare, se gli metto qualcosa sotto di rigido diventano troppo alti e nn va bene... Come fare??? Grazie

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	26-01-2010, 12:49 PM ecco la foto dei tappetini anche se nn credo che sotto i piedi vada bene, ho paura che affondino.... By shade87 at 2010-01-26 Vantaggi Ammortizzamento Spessore 12 mm. Densità 200 kg/m3. Peso 3,7 kg. Polivalenza Forma e dimensioni modulabili (parti da incastrare). Sistemazione Dimensioni L122 x P122 cm uniti. Confezione di 4 pezzi. Restrizioni d'uso: Non utilizzare come tappeto per atterrare da un salto. Concepito per proteggere il pavimento dagli apparecchi da body-building e da cardio-training. Informazioni tecniche Composizione Schiuma EVA

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Shade Moderatore Hollow Messaggi: 6,900 Data registrazione: Dec 2008 Età: 38	26-01-2010, 07:38 PM Il prezzo se nn sbaglio e 15€ per quattro tappetini, pero' sono morbidi nn ci si può mettere di poedi sopra perfare stacco, sarebbe meglio una lastra di legno come detto da Gian e Gianlu.