Incredibile veramente sembrano le foto delle cure pacco in tv dove le due foto appartengono a due persone diverse....
Incredibile!!!!
Ma caz.... hai soffero per perdere tutta quella massa!!!!
Sto' diventando scemo per un 300 gr forse di rotolino sul basso addome!!!!:mad:

Ma dai ma non è possibile che sei tu veramente in entrambe le foto!!!!
Ma adesso ti depili pure allora, incredibile veramente sei arrivato non solo a perdere peso ma pure a definirti!!!!:eek:

Come dicevo a Giuseppe ogni dubbio verrà fugato nn appena posterò la parte anteriore ;)

Sto aspettando che mia moglie abbia voglia di farmi qlk scatto al mattino appena sveglio ...

E' la stessa persona ;)

Complimenti per la dedizione e per i risultati.

Grazie Guru ... ripeto che i miei successi sono anche frutto dei vostri post e i vostri consigli ...

Trebbo ... calcola pure che non faccio uno sgarro da quasi 5 mesi ...

... se bello vuoi apparire... un po' devi soffrire...

Cmq ci si abitua in fretta ad alimentarsi in maniera salutare, soprattutto quando lo specchio ti ripaga dei sacrifici che stai facendo...

Sottolineo che un ruolo fondamentale lo ha avuto l'alimentazione, seguita a ruota da allenamento duro e un programma integrativo adeguato e controllato che, in nessun caso,è stato provato a random, ma sempre adeguato al tipo di allenamento e alimentazione che stavo seguendo...

...Gli esperimenti li lascio fare agli altri ed è per questo che spesso ho sottolineato che rimpinzarsi di prodotti solo xkè qlk1 ti ha detto che funzionano a mio aviso non ha senso ...

Tanto x intenderci, x chi volesse seguire i miei consigli, i termogenici non sono mai entrati nel mio programma integrativo e come avete potuto vedere ho raggiunto discreti risultati anche senza ...

Anch' io mi sto sbattendo anche se devo ammettere che ogni tanto qualche vizzietto culinario lo lascio scappare ma vizi molto lievi non patatine fritte e varie.....:p

eh eh Trebbo ... io nn mi faccio attirare ...

Spesso x appagare le mie voglie preparo succulenti manicaretti x mia moglie e i commensali ... ma il piacere si limita nel cucinarli x gli altri ...

Io oramai mi sono abituato a mangiare diversamente e devo dire onestamente che ultimamente è diventata una cosa normalisima ...

Chiaramente la mia base di partenza era a dir poco disastrosa x cui te magari qlk sfizietto puoi togliertelo tranquillamente

Alex te lo ripeto, tu sei da prendere come esempio concreto di buona volonta', costanza e determinazione. Grande :)

Grazie Beppe ...

La caparbietà è sempre stata una mia virtù/difetto ...

Quando voglio qlkosa faccio il possibile x ottenerla ... a qualsiasi costo purchè lecito ... :D:D

Uhmmmm altro punto in comune allora ;)

Come abbiamo già detto in pvt credo che abbiamo caratteri molto affini ...

Prima volta che vengo in quella magnifica isola faccio di sicuro una capatina a trovarti ...

Uno sgarro x una bella cenetta con te lo faccio molto volentieri ... eh eh eh

Sarebbe un piacere :)

alex ma grande cazzo!

grandissimo!

fai una pubblicità seria con le tue foto prima e ora e di che bisogna solo spaccarsi in palestra e mangiare altro che blu giorno e notte e la pancera che ti fa sembrare magra!

Ella peppa!
Complimentoni!
E' un tale miglioramento che stento a crederci!

Continua così!