effect, prima e dopo

[effect]

Originariamente inviato da effect

oro saiwa per 100gr
76,5 carbo di cui zuccheri 18,5
8,5 pro
grassi 10 di cui saturi 4,9
ingredienti: farina di frumento 81,4% zucchero 16,8 % grasso vegetale non idrogenato 8,5% sciroppo di glucosio fruttosio 3,7% sale 0,6% latte scemato in polvere, amido di frumento 0,4% agenti lievitanti tartarato monopotassico carbonato acido di sodio .

-

bruschette vitasnella per 100gr
68 carbo di cui zuccheri 2,7
12,6 pro
grassi 4,6 di cui saturi 1,8
ingredienti: farina di frumento farina di segale lievito di birra grasso vegetale non idrogenato sale farina di malto

-

cracker libelle per 100gr
75,7 carbo di curi zuccheri 5
11 pro
7 grassi di cui saturi 2,8
ingredienti: Farina di frumento, olio vegetale, estratto di malto d’orzo, lievito naturale, aroma. Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche latte e soia.

-

cracker galbusera col cuore per 100gr
67 carbo di cui zuccheri 2
11 pro
grassi 9,3 di cui saturi 1,4
ingredienti: farina di frumento integrale soffiato 10% olio di mais 8% fibre di cereali orzo avena ricche di betaglucani 6% farina do orzo 2% cruschello 1% farina di riso farina di gran o saraceno 1% lievito madre naturale sale marino integrale...

fiù!

Ne anche uno se ne salva?

[shevuzzo]

effect ti ho replicato di là non si capisce più nulla ci son praticamente 3 tuoi post riguardanti lo stesso argomento, forse è meglio per te che vengano chiusi per non crear confusioni.

[spike]

no

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Ok,
per oggi sto preparando la nuova dieta,
poi la posto

[shevuzzo]

e pensare che c'era qualcuno che si era impegnato per far le opportune modifiche alla tua

[effect]

Sì ma adesso la sto perfezionando,
grammi e tutto
Sto finendo,
dopo la posto

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QUI:
effect, dieta

[effect]

___________effect 2.0___________

[effect]

Tzze,
per vedere una mia foto ne devono passare mesi e mesi.
A presto 3d.

Sono in un cattivo stato
Secco e demotivato!