Fine Aprile

[GundamRX91]

Originariamente inviato da GiorgioSV

@Gundam:
schiena indietro: parliamone
scheda: si mi trovo ancora bene e sto caricando "parecchio"

@Great:
il mio sesso va già alla grande
come già ti dicevo, siccome non ho la fortuna di essere alto 1,90 ma solo 1,79 , e siccome le gambe rispondono molto bene a ogni stimolo, il rischio è che mi si ingrossino troppo i quadricipiti a scapito di altre parti del corpo, rischiando di sembrare meno proporzionato.
Semplicemente carico meno le gambe e concentro gli sforzi dove servono di più.

Thanks

Giorgio il problema e' che si nota poco il v-shape, e questo dipende anche dal grasso, pero' appena vuoi magari rivediamo un po' la routine per la schiena. Non mi ricordo se potevi fare le trazioni alla sbarra....