Fine Aprile

[greatescape]

e' che se andava a incidere pero non lo lasciavi solo perche avevi le gambe grandi pero di la verita
dai cmq stai bene ora datti da fare con la parte alta e questo inverno mangia come un leone che devi crescere

[PrinceRiky]

scusate l'OT ma è veravigliosa la cooperazione in questo forum, a volte sono strabiliato

[Riddick]

bravo...ottimo lavoro...come ti diceva gundam anche secondo me se riesci a inserire le trazioni avrai un netto miglioramento sul v-shape...

[GiorgioSV]

CHE MARE IN SARDEGNA !!!

[greatescape]

Originariamente inviato da GiorgioSV

CHE MARE IN SARDEGNA !!!

eh tra navigli e idroscalo poi quando vedi questi spettacoli della natura come fai a tornare a milano ... zero mare solo tanti palazzi di cemento

dai almeno d'inverno hai le alpi a 4 passi per fare snowboard o sciare neve permettendo

p.s. ah gio gia ti vedo stile pubblicita costa crociere che sei a milano e ripensi alla vacanza

[GundamRX91]

Ciao Giorgio, mi auguro che ti sia trovato bene in queste ferie qui da me
Ora pero' riprendi gli allenamenti come si deve!!!!

[GiorgioSV]

Ciao ragazzi; per fortuna qua in zona Milano è passata la botta di caldo; si sta meglio e ci si riesce ad allenare. Anche se dopo due settimane di fermo ( una sardegna una troppo caldo ) ho perso qualcosina in termini di carichi e rendimento.

@Great: ma guarda che ci sono anche i laghi; sabato se bello spero di andare sopra Lecco; ci sono spiagge, è balneabile, etc.

[greatescape]

anche ostia e' balneabile pero che c'entra ... dopo la sardegna ...
mi ricordo un anno che ho fatto le vacanze a fine luglio in sardegna .. parto col traghetto da golfo aranci mare stupendo anche in presenza dei traghetti ... arrivo a civitavecchia acqua verde militare intenso cupo ... bruttissimo