| Yashiro |
13-02-2012 01:10 PM |
Finalmente ti rispondo :p
Mi accodo agli altri, uno sviluppo c'è stato ed anche un pò di accumulo di grasso, come è anche normale che sia in una ipercalorica leggera. Prendere quasi niente è una cosa che viene con la maturità muscolare, anche perché il metabolismo locale è maggiore (con più massa)... Le gambe son venute su bene, braccia e spalle non altrettanto ma è difficile tenere il passo delle gambe :D petto non molto cambiato, così come lo spessore della schiena. E' una fase di transizione, io manterrei questa linea di dieta anche in virtù della tua intenzione di allenarti a volumi considerevoli non farei tagli calorici.
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